Ο καταρράκτης και η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι οι δύο συνηθέστερες παθήσεις που οδηγούν στα προβλήματα όρασης ή στην τύφλωση στην τρίτη ηλικία. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην πρόληψη πολυάριθμων…

Η όψη του δέρματος επηρεάζεται σημαντικά από τις διατροφικές μας συνήθειες και συγκεκριμένα από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε από τις διάφορες τροφές. Δείτε ποια είναι τα συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε για να διατηρήσετε…

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και μας κλείνει το μάτι πονηρά για μεγάλες ή μικρές εξορμήσεις σε ακρογιαλές και παραλίες. Φυσικά δακαής πόθος είναι να εξολοθρεύσουμε οποιοδήποτε κουκίδα κυτταρίτιδας έχει απομείνει και να κερδίσουμε τους…

Ας το παραδεχτούμε οι περισσότεροι θέλουμε να δείχνουμε νεότεροι. Και τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να το πετύχουμε πολύ εύκολα σύμφωνα με το ιατροnet, χωρίς να μας ενδιαφέρει καν πόσα ήταν τα κεράκια στην τελευταία μας τούρτα. Ας…

Εάν θέλετε να κάνετε μωρό σύντομα, δοκιμάστε μερικές απλές συμβουλές που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να κρατήσετε στα χέρια σας ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης μέσα στους επόμενους μήνες. Για εκείνη - Ελέγξτε το βάρος σας Σύμφωνα…

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός,…

Smoothie για την επιδερμίδα, γίνεται; Γίνεται! Σας παρουσιάζουμε μια ενυδατική μάσκα προσώπου με φράουλες που μπορείτε να τη φτιάξετε μόνες σας πανεύκολα και ανέξοδα, αναζωογονώντας το δέρμα σας μετά την έκθεσή του στον ήλιο.…

Κι όμως υπάρχουν πράγματα στην καθημερινότητά μας που μπορεί να βλάψουν τα μαλλιά μας. Δώστε προσοχή σε 4 κινδύνους που εκτίθενται καθημερινά τα μαλλιά σας και δεν τους γνωρίζατε. 1. Βιταμίνη C: Η βιταμίνη c είναι πραγματικά ότι…

Tόσο η υγεία όσο και η ευεξία του οργανισμού είναι άμεσα συνδεδεμένη με μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο πρέπει να είναι πλούσιο  σε τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και ενισχύουν την άμυνα του…

Γεια σας, αγαπημένες μου φίλες και φίλοι. Εύχομαι να είστε καλά. Αλήθεια, σκέφτομαι, είναι λίγο ζόρικος αυτός ο μήνας ή εγώ τον βλέπω κάπως;  Όπως και να είμαστε, όμως, ας μην ξεχνάμε πως όλα περνάνε και όλα τα ξεπερνάμε. Λίγη αισιοδοξία…