Το φθινόπωρο μπορούμε να εμφανίσουμε πεσμένη διάθεση. Με ποιες τροφές θα βελτιώσουμε το πώς αισθανόμαστε. Η εποχική συναισθηματική διαταραχή είναι είδος κατάθλιψης που εκτιμάται ότι προκαλείται από την αλλαγή των εποχών. Συνήθως τα…

Στην ξεκάθαρη κυριαρχία του έναντι οποιασδήποτε μορφής σύγκρισης με τον Αλέξη Τσίπρα, όπως αυτή αποτυπώνεται στο σύνολο των τελευταίων δημοσκοπήσεων, θα επενδύσει ο Κυριάκος Μητσοτάκης σε επίπεδο στρατηγικής και ρητορικής το αμέσως επόμενο…

Εμμηνόπαυση είναι ένας φυσιολογικός σταθμός στη ζωή κάθε γυναίκας, ο οποίος εμφανίζεται τις περισσότερες φορές στα τέλη της δεκαετίας των 40 χρόνων και στις αρχές της δεκαετίας των 50 και σηματοδοτεί το τέλος της εμμήνου ρύσεως. Αξίζει…

Μπορεί να έχετε ξυπνήσει με την καλύτερη διάθεση να αδράξετε την μέρα αλλά αν ξαφνικά σας πιάσει ημικρανία, τα δεδομένα μπορούν εύκολα να ανατραπούν. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος πανικού, μιας και υπάρχουν πολλά ηρεμιστικά μέτρα που μπορείτε…

Μια από τις συνηθέστερες αλλαγές αλλά και προκλήσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε όσο μεγαλώνουμε είναι η απώλεια μυικής μάζας. Σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Harvard, μετά την ηλικία των 30 το σώμα αρχίζει να "χάνει" από 3% έως 5%…

Τα πλεονεκτήματα της γυμναστικής στο σπίτι περιλαμβάνουν το να μην χρειάζεται να μετακινηθείτε ή να χτενίσετε τα μαλλιά σας για να προλάβετε μια συνεδρία yoga ή pilates κατά την διάρκεια της ημέρας. Η άσκηση στο σπίτι μπορεί επίσης να είναι…

Το μαύρισμα με σπρέι είναι μια εύκολη κι ασφαλής λύση για τη διατήρηση ενός φυσικού αποτελέσματος όλο τον χρόνο. Σε αντίθεση με τις τοξικές ακτίνες UV που προκαλούν σημαντική βλάβη στην υγεία του δέρματος, το μαύρισμα με σπρέι θεωρείται…

Νέες ανακοινώσεις, για το πρόσφατο ατύχημα στο Allou Fun Park, εξέδωσαν τόσο η εταιρείας όσο και ο δικηγόρος των τραυματιών, Βασίλης Καπερνάρος. Η ανακοίνωση του Αllou Fun Park αναφέρει πως όταν έγινε η αυτοψία στο παιχνίδι La Isla «στις…

Οι περισσότερες γυναίκες πέφτουν κάθε χρόνο στην παγίδα της οικονομικής ετήσιας εγγραφής στο γυμναστήριο που στο τέλος καταλήγει σε «5-10 βόλτες». Μήπως ήρθε η ώρα να δουλέψεις αντίστροφα; Δείτε πόσες ώρες την εβδομάδα μπορείς να διαθέσετε…

Να ανασταλεί η εκτέλεση της ποινής του και να αφεθεί ελεύθερος έως την εκδίκαση της υπόθεσης από το Εφετείο ζήτησε, με αίτησή του προς το Μικτό Ορκωτό Εφετείο Δωδεκανήσου, ο 72χρονος συνταξιούχος που κατηγορείται ότι έδινε ποσά από 5 έως 20…