Υγεία

Η έλλειψη του ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση θερμίδων, άρα και σε αύξηση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με μελετές. Αυτό σημαίνει ότι αν δεν κοιμάστε αρκετά μπορεί να πάρετε παραπάνω κιλά και μάλιστα χωρίς να καταλάβετε…
Διαβάστε περισσότερα...

Ακόμα δεν έχει τελειώσει ο χειμώνας και ίσως σου φαίνεται λίγο νωρίς να μιλάμε για την άνοιξη και το καλοκαίρι, αλλά αν πρόκειται για τις βαφές μαλλιών σίγουρα χρειάζεται μια προεργασία. Αρχικά, θα πρέπει να πάρεις απόφαση ότι θες να…
Διαβάστε περισσότερα...

Αν και η σύνθεσή της δεν είναι ακόμα πλήρως γνωστή, χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Ωστόσο, σύμφωνα με τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα, στη μαστίχα Χίου και στο μαστιχέλαιο εντοπίζονται…
Διαβάστε περισσότερα...

Το σκούρο κραγιόν είναι η τελευταία τάση της μόδας στο γυναικείο μακιγιάζ! Γι αυτό θα σου πω τρεις μοναδικούς τρόπους για να το φορέσεις σωστά και να είσαι μία κούκλα! Βέβαια θέλει λίγο προσοχή στο πώς θα είναι το συνολικό σου…
Διαβάστε περισσότερα...

Το έντονο χρόνιο στρες στη δουλειά ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέντε διαφορετικών μορφών καρκίνου, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπεκ. Όπως έδειξε η μελέτη τους, όσοι εργάζονταν υπό συνθήκες έντονου…
Διαβάστε περισσότερα...

Πολύ καθισιό ίσον πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν κύτταρα που είναι έως και οκτώ χρόνια πιο γερασμένα βιολογικά απ’ ό,τι η πραγματική ηλικία…
Διαβάστε περισσότερα...

Η Gwyneth Paltrow δεν σταματά να δίνει τις συμβουλές της για ομορφιά και σεξ σε γυναίκες που θέλουν να ακούσουν την γνώμη της. Αυτή τη φορά, η… πρότασή της έχει να κάνει με την βελτίωση της σεξουαλικής ζωής. Η ηθοποιός προτείνει στις…
Διαβάστε περισσότερα...

Φυσικά και ο χειμώνας έχει έρθει και απαιτεί από εμάς να προσαρμόσουμε κατάλληλα και το νεσεσέρ του μακιγιάζ μας. Παρά το ότι ξέρουμε ποιες είναι  οι τάσεις της μόδας που "παίζουν" τώρα, δεν μένει παρά να σημειώσουμε ποιες είναι εκείνες…
Διαβάστε περισσότερα...

Η φαγούρα στο τριχωτό του κεφαλιού, οι λευκές νιφάδες ή η απώλεια κάποιων τριχών αποτελούν συνηθισμένα συμπτώματα που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν εμπνέουν ανησυχία και υποχωρούν από μόνα τους. Αν όμως κάποιο από αυτά…
Διαβάστε περισσότερα...

Μια από τις τάσεις που ξεχωρίσαμε για τον Χειμώνα του 2017 δεν είναι άλλη από το λαμπερό πρόσωπο που Λίγα λόγια για την τάση: Το πρόσωπό μας τη νεά σεζόν είναι πολλά πράγματα αλλά το πιο σημαντικό είναι πως διαθέτει μαι…
Διαβάστε περισσότερα...