Σεισμός 4,9 ρίχτερ έπληξε την γείτονα Χώρα. Το αποτέλεσμα της σεισμικής δόνησης ήταν τρεις τραυματίες και δεκάδες καταστροφές στην Σμύρνη. Οι δύο Τραυματίες βρίσκονται στο νοσοκομείο. Συναγερμός σήμανε τα ξημερώματα της Παρασκευής στην…

Οι ημικρανίες μπορούν να γίνουν πολύ επώδυνες, ενώ η αντιμετώπισή τους είναι δύσκολη σε κάποιες περιπτώσεις. Οι ειδικοί προσπαθούν να κατανοήσουν τις αιτίες της ημικρανίας και ποια προληπτικά μέτρα μπορούν να λαμβάνουν οι άνθρωποι.…

Η επίπεδη κοιλιά μπορεί να φαντάζει ένα μακρινό όνειρο αλλά δεν είναι. Με τις κατάλληλες τροφές και την σωστή γυμναστική θα μπορέσεις να καταπολεμήσεις το τοπικό πάχος στη συγκεκριμένη περιοχή, και θα μπορέσεις να φορέσεις…

Οι αγχώδεις διαταραχές ταλαιπωρούν έναν στους τρεις ενηλίκους. Η διαχείριση του άγχους περιλαμβάνει αναθεώρηση των προτεραιοτήτων, ψυχολογική και φαρμακευτική υποστήριξη, εφόσον κρίνεται απαραίτητη και αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες…

Ασφαλιστικά μέτρα κατά του 56χρονου είχε καταθέσει η 31χρονης Άννα η οποία βρέθηκε πυροβολήθηκε πισώπλατα μαζί με το βρέφος της στην Καβάλα από τον πρώην σύντροφό της ο οποίος στη συνέχεια αυτοκτόνησε. Η αίτηση ασφαλιστικών μέτρων,…

Η L-αργινίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος, καθώς και της έκκρισης αυξητικής ορμόνης. Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη από την άσκηση και…

Ορισμένες τροφές μπορούν να μας γεράσουν πριν την ώρα μας - πολύ συχνά για λόγους ανθυγιεινούς. Αυτό δεν είναι απόλυτο, όμως. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε αν προσέχετε την επιδερμίδα σας.…

Η καθημερινότητα είναι απαιτητική, γι’ αυτό και το να νιώθουμε κουρασμένοι είναι πλέον πολύ συχνό φαινόμενο. Εκτός, όμως, από τους εξωτερικούς παράγοντες που μας προκαλούν κόπωση, η διαρκής αίσθηση της απώλειας ενέργειας ενδέχεται να…

Η διατήρηση της επιδερμίδας φρέσκιας και λαμπερής προϋποθέτει μια ολιστική προσέγγιση που περικλείει την άσκηση, τη σωστή διατροφή, τον καλό ύπνο, την περιποίηση και την αποφυγή καταχρήσεων. Το κομμάτι της διατροφής είναι…

Ισχυρή καταιγίδα έπληξε τη νύχτα το πολεοδομικό συγκρότημα της Θεσσαλονίκης, όπου λόγω της πολύωρης βροχόπτωσης δρόμοι μετατράπηκαν σε ποτάμια, ενώ η Πυροσβεστική Υπηρεσία δέχθηκε -μέχρι στιγμής- 500 κλήσεις για αντλήσεις υδάτων και κοπές…