Η καθιέρωση μιας υγιεινής διατροφής καθημερινά δεν είναι τόσο δύσκολη όσο ακούγεται. Απλά θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους διατροφικούς κανόνες: Προτιμήστε προϊόντα χαμηλά σε ζάχαρη. Περιορίστε την…

Η Ρούλα Κορομηλά εκτός από καλή παρουσιάστρια και επαγγελματίας είναι επίσης και σπουδαία μαγείρισα. Η ίδια απολαμβάνει να μαγειρεύει για τους φίλους της και τους δικούς της ανθρώπους και μάλιστα, που και που, μοιράζεται τις φωτογραφίες…

Το λίπος στην κοιλιά δεν μας χαλάει μόνο την εμφάνιση, είναι και εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς βρίσκεται κοντά σε ζωτικά όργανα. Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά έχει συνδεθεί άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο…

Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε ότι το φυσικό είναι και το καλύτερο σωστά; Δεν έχεις τίποτα να χάσεις λοιπόν εάν δοκιμάσεις και τη φυσική, χειροποίητη ενυδατική κρέμα προσώπου που σου προτείνουμε και περιμένουμε τα σχόλια σου. Θα χρειαστείς…

Μάθε τα πιο απλά tips που θα σε απαλλάξουν από τον ερεθισμό της αποτρίχωσης με κερί. Όσες βγάζουμε με κερί το «μουστάκι», σίγουρα όλες μας κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε κοκκινίσει, και ερεθιστεί τόσο πολύ που να μην μπορούμε να…

Εάν έχεις βάλει στόχο να χάσεις τα περιττά κιλά αυτή τη χρονιά, αλλά βαριέσαι τα βραστά λαχανικά και τα φρούτα που περιέχουν οι περισσότερες δίαιτες, σου βρήκαμε την πιο ενδιαφέρουσα νέα δίαιτα που κυκλοφορεί τον τελευταίο καιρό στο…

1. Κάνε τα φρούτα και τα λαχανικά καθημερινή σου συνήθεια… Το έχεις ακούσει χίλιες φορές. Στο επισημαίνουν όλοι οι ειδικοί της διατροφής. Μπορεί η κυτταρίτιδα να υπάρχει στο DNA σου, όμως το πιο σημαντικό για να μην την ξαναδείς…

Μπορεί να αγαπάς την παγωμένη λεμονάδα ή ένα ωραίο λεμονάτο πιάτο, μάθε όμως ότι τα μαλλιά και το δέρμα σου, αγαπούν ακόμη περισσότερο το λεμόνι. Πέρα λοιπόν από τη χρήση του στο φαγητό, δες 8 μυστικά ομορφιάς με βάση το λεμόνι: √…

Όσο απίστευτό και αν σας φαίνεται, ορισμένα από τα καλύτερα και πιο αποτελεσματικά μυστικά ομορφιάς βρίσκονται στην κουζίνα του σπιτιού σας! Απλά, καθημερινά υλικά, που δεν θα σας βάλουν σε κανένα επιπλέον έξοδο, με την κατάλληλη…

Η περιεκτικότητά του σε μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που ονομάζεται λυκοπένιο εξασφαλίζει αποτελεσματική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου, η οποία αποδεδειγμένα συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση αλλά και στην εμφάνιση…