Έχασες τα κιλά που ήθελες και πλέον είσαι ικανοποιημένος με το σώμα σου, ωστόσο η μεγάλη αγωνία σου είναι να μην τα ξαναβάλεις. Προπονείσαι αλλά η προπόνηση ξέρεις καλά ότι δεν επαρκεί. Πρέπει να προσέχεις τι τρως και το ξέρεις…

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αρέσκεται να μοιράζεται στιγμιότυπα από τη νέα της καθημερινότητα μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Το ίδιο έκανε βέβαια και πριν γίνει μανούλα. Μάλιστα πολλές φορές η ξανθιά παρουσιάστρια…

Η Μαριαγάπη Ξυπολιά που είχαμε γνωρίσει στο GNTM πριν από δύο χρόνια, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή Όλα για τη ζωή μας και μίλησε για τις σοβαρές διατροφικές διαταραχές που είχε πριν από λίγο καιρό Το εκρηκτικό μοντέλο που συνεχίζει να…

Τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας στο μέλλον, δείχνει βρετανική επιστημονική μελέτη. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές από το…

Η Κατερίνα Παπουτσάκη βρέθηκε στο Αγκίστρι για την Πρωτομαγιά.Η αγαπημένη ηθοποιός πέρασε ξέγνοιαστες στιγμές με τα παιδιά της, δίπλα σε καλούς φίλους μακριά από την ρουτίνα της πρωτεύουσας. Μπορεί ο καιρός να μην ήταν σύμμαχος του…

Η Ιωάννα Τούνη φαίνεται πως εξελίσσεται σε μια σούπερ μαμά, μια που καταφέρνει και να μην μένει πίσω στις υποχρεώσεις της, αλλά και συνεχίζει με πρόγραμμα την διατροφή της.  Αυτό τουλάχιστον μας έδειξε πρόσφατα μέσα από τα stories της.…

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου, λίγο πριν γεννήσει ζύγιζε περίπου 90 κιλά. Τέσσερις μήνες μετά έχει χάσει όλα τα παραπανήσια κιλά. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου δημοσίευσε σε story ένα κολάζ φωτογραφιών και μας έδειξε μήνα μήνα πόσα κιλά έχανε μετά…