Δεν είναι εύκολο για ένα μοντέλο να γίνει «Άγγελος» της Victoria’s Secret και για να τα καταφέρει ακολουθεί συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης και διατροφής. Η Alessandra Ambrosio, μας αποκαλύπτει τις ασκήσεις που κάνουν καθημερινά…

Η βουλβοδυνία ή αιδοιοδυνία, είναι χρόνιος πόνος ή ενόχληση γύρω από το άνοιγμα του κόλπου ή στο αιδοίο γενικότερα, που διαρκεί τουλάχιστον τρεις μήνες ή περισσότερο και δεν προκαλείται από λοίμωξη, δερματική διαταραχή ή άλλη…

Μια συνέντευξη εφ΄όλης της ύλης παραχώρησε στο περιοδικό ΟΚ! ο Δημήτρης Μοθωναίος. Ο ηθοποιός μίλησε για όλα και, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην καθημερινότητα του και την απόφασή του να σταματήσει πλήρως το αλκοόλ. Στη…

Μπορεί να είναι η εθνική μας γυμνάστρια με ένα αξιοζήλευτο σώμα, αυτό δεν σημαίνει πως  δεν έχει αντιμετωπίσει στη ζωή της κατά καιρούς διάφορα μυοσλεκετικά προβλήματα! Η Ελένη Πετρουάκη διαγνώστηκε με  οστεοαρθρίτιδα και  ινομυαλγια…

Η γνωστή Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα, καλεσμένη της εκπομπής Studio4 με παρουσιαστές την Νάνσυ Ζαμπέτογλου και τον Θανάση Αναγνωστόπουλο, μας εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την παχυσαρκία. …

Ποιος θα αρνηθεί αν του ζητήσουν μόνο 20 λεπτά για να του χαρίσουν ζωή; Κανείς! Γι αυτό η  μια  και μοναδική Ελένη Πετρουλάκη  καινοτομεί ξανά  με ένα πρόγραμμα που σου αλλάζει τη ζωή!  Αφού άλλαξε το σώμα της Φαίης Σκορδά   και πολλών…

  Η Μαιευτήρας Χειρ. Γυναικολόγος, Έφη Ρομποτή με εφόδια τις γνώσεις και την πάνω από 28 χρόνια εμπειρία της στον χώρο, έχει ως μία από τις προτεραιότητες της τη σωστή ενημέρωση και πληροφόρηση των γυναικών για όλα τα γυναικολογικά…

Είναι γεγονός ότι μέχρι σήμερα, μια ασφάλιση υγείας δεν αποκτάται μόνο μέσω της οικονομικής δυνατότητας αλλά κυρίως λόγω της καλής κατάστασης της υγείας μας. Αυτό δίνει την μοναδική δυνατότητα σε κάποιον να συνάψει ένα ασφαλιστήριο…

Το καλοκαίρι είναι εδώ  και η διαδικασίες για την προετοιμασία της πρώτης εμφάνισης στις παραλίες και σε όλες τις καλοκαιρινές μας εξόδους ….επιταχύνονται! Η Πλαστική χειρουργική προσφέρει την σμίλευση και  γράμμωση που δεν προλαβαίνουμε…

Το σχήμα των γλουτών εξαρτάται από τρεις μύες –το μείζονα γλουτιαίο μυ, το μέσο γλουτιαίο μυ και το μικρό γλουτιαίο μυ– αλλά και από την ποσότητα λίπους που τους καλύπτει. Τόσο το περπάτημα όσο και το τρέξιμο γυμνάζουν τους γλουτιαίους…