Ο Ντέμης Νικολαΐδης μίλησε για όλα και πιο συγκεκριμένα αναφέρθηκε για την απότομη δόξα που του προσέφερε το ποδόσφαιρο σε ηλικία μόλις 22 ετών αλλά και την κατάθλιψη με την οποία ήρθε αντιμέτωπος όταν σταμάτησε την ενασχόλησή του με αυτό.…

Η γυμναστική μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και η επιστήμη το επιβεβαιώνει. Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine, μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για το…

Όπως υποστηρίζει η καθηγήτρια ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Northeastern, Susan Whitfield-Gabrieli οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας, ευρύτερα γνωστές ως mindfulness, θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης και…

Μετά την αποφυλάκιση των Αντόνιο Παντσέρι και Φραντσέσκο Τζιόρτζι, έχουν αρχίσει να αυξάνονται τα ερωτήματα σχετικά με το λόγο που η Εύα Καϊλή έχει παραμείνει τόσους μήνες σε βελγική φυλακή. Αξίζει δε να σημειωθεί ότι την Μεγάλη Πέμπτη 13…

Είναι το δέκατο από τα 12 κρανιακά νεύρα που συναντάται μόνο στα θηλαστικά είδη. Ανήκει στο παρασυμπαθητικό του αυτόνομου νευρικού συστήματος και ευθύνεται εν πολλοίς για την πέψη αλλά και την πνευματική υγεία και τη χαλάρωση του…

Το bullying ή αλλιώς ο εκφοβισμός αφορά στην εκ προθέσεως, απρόκλητη, επαναλαμβανόμενη άσκηση βίας (σωματικής και ψυχικής) μεταξύ παιδιών όλων των σχολικών βαθμίδων με στόχο το σωματικό και το ψυχικό πόνο του παιδιού ή των παιδιών που τον…

Ανησυχητική τροπή παίρνει η παχυσαρκία στη χώρα μας ανεβάζοντας την Ελλάδα στις πρώτες θέσεις της παγκόσμιας κατάταξης σε ότι αφορά τα ποσοστά παχύσαρκων πολιτών, ενώ με ταχύτερους ρυθμούς αυξάνονται και τα παχύσαρκα παιδιά. Δεδομένα του…

Ο ποδοσφαιριστής της Γιουβέντους, Μοχάμεντ Ιχατάρεν, τέθηκε υπό κράτηση στο Άμστερνταμ με την κατηγορία ότι επιτέθηκε στην πρώην κοπέλα του την Κυριακή, δήλωσαν πηγές στην Telegraaf. Δεν είναι η πρώτη φορά, που ο Ιχατάρεν έχει…

Το στρες είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι. Οι ρυθμοί της ζωής είναι τόσο απαιτητικοί και το άγχος μεγαλώνει συνεχώς. Τι θα πρέπει αν αλλάξουμε στην διατροφή μας για αυτό.   «Όλων μας αλλάζει η…

Τον Ιωάννη Παπαζήση συνάντησε η κάμερα της εκπομπής «Καλύτερα δεν γίνεται» και η δημοσιογράφος, Ο γνωστός ηθοποιός μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην ψυχοθεραπεία αλλά και την απόφασή του επί χρόνια να ζει στο περιθώριο.…