Η κυτταρίτιδα δημιουργείται σχετικά εύκολα αλλά σίγουρα όχι από τη μία μέρα στην άλλη. Ωστόσο για να τη ξεφορτωθείς θέλει πολύ κόπο!! Το faysbook.gr συγκέντρωσε όλα όσα μπορείς να κάνεις για να μειώσεις αισθητά την κυτταρίτιδα ή και να…

Η νηστεία, ειδικά η μακροπρόθεσμη, μπορεί όταν γίνεται σωστά να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους. Παράλληλα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που…

Από τις πιο όμορφες και γλυκές περιόδους διανύει η Αλίκη Κατσαβού! Μετά από πολλές προσπάθειες με το άντρα της Κώστα Βουτσά κατάφεραν να αποκτήσουν ένα μωράκι, που σύντομα θα τον κρατήσουν στην αγκαλιά τους. Οι ίδιοι πλέουν σε πελάγη…

Η συγκέντρωση τοξινών είναι επιβλαβής για το σώμα μας, καθώς οι τοξίνες προσβάλλουν τα ζωτικά μας όργανα. Κανονικά χρειάζεται να καθαρίζουμε τον οργανισμό μας από τις τοξίνες κάθε τρεις μήνες, αλλά μιας και πλησιάζει το Πάσχα, η κάθαρση…

Πολλές φορές το να είστε vegetarian και να τρέφεστε αποκλειστικά με φρούτα και λαχανικά μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα σε ένα ρομαντικό δείπνο ή σε μια σχέση που είναι στα… σκαριά. Όλα αυτά όμως θεωρούνται πταίσματα αν είσαι ο γκουρού…

Πολλές επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε σημαντικό βαθμό. Πολλοί θεωρούν ότι οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις…

Η Ρούλα Κορομηλά θέλησε να χάσει μερικά  εν όψει της πρεμιέρας του νέου show που ετοιμάζει. Έτσι έκανε τη δίαιτα NASA που φαίνεται να είναι ιδιαίτερα δημοφιλής και στο Hollywood. Δευτέρα Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και…

Tόσο η υγεία όσο και η ευεξία του οργανισμού είναι άμεσα συνδεδεμένη με μια ισορροπημένη διατροφή. Ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο πρέπει να είναι πλούσιο  σε τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και ενισχύουν την άμυνα του…