«Η Ελλάδα συνεχίζει να πιστεύει στον διάλογο και δεν ακολουθεί την εριστική ρητορική της Τουρκίας. Ωστόσο, είμαστε έτοιμοι για όλα τα ενδεχόμενα και δεν θα δεχθούμε ποτέ αμφισβήτηση της κυριαρχίας της χώρας μας», δήλωσε η Πρόεδρος της…

Με τη συγκίνηση βαθιά χαραγμένη ακόμα στο πρόσωπό του από τις στιγμές που προηγήθηκαν κατά την τελετή αναγόρευσής του σε επίτιμο πρόεδρο του Συνδέσμου Φιλίας Ελλάδας - Ισραήλ, ο CEO της Pfizer Άλμπερτ Μπουρλά -ο Άκης, όπως τον αποκαλούν…

Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο προκαλεί η είδηση του θανάτου του Έλληνα μουσικού και συνθέτη, Βαγγέλη Παπαθανασίου. Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά, ο έλληνας μουσικός και συνθέτης της ηλεκτρονικής, progressive, ambient, τζαζ και…

Ο καλύτερος και ίσως ο μοναδικός τρόπος σύσφιξης και ανόρθωσης των γλουτών είναι η γυμναστική. Ακόμα και στο σπίτι μπορείτε να κάνετε την σούπερ άσκηση που θα σφίξει τους γλουτούς σας και θα σας κάνει…

Η HOPEgenesis έλαβε πιστοποίηση ESG (Environmental, Social and Governance) από το Κέντρο Αειφορίας (CSE) μέσω του προγράμματος ESG Impact & Investing για τη βιώσιμη ανάπτυξη και τη σημασία της ενσωμάτωσης κοινωνικών, περιβαλλοντικών…

Ο σύντροφος της Κόνι Μετάξα, Μάριος Καπότσης το απόγευμα της Τρίτης 8/2 ανακοίνωσε μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram πως αποσύρεται από την Εθνική Ομάδα Πόλο. Μετά την μεγάλη επιτυχία στους τελευταίους Ολυμπιακούς…

Η κλεισούρα δεν μας βοηθά ψυχολογικά και η ανάγκη ώστε να βρούμε τρόπους εκτόνωσης είναι έντονη. Οι  παρακάτω ασκήσεις  απαιτούν πολύ λίγο από το χρόνο σου αλλά είναι επιλεγμένες έτσι ώστε να σου δίνουν την απαραίτητη ενέργεια, να…

Μας προτείνει να γυμναζόμαστε γιατί κάνει καλό στην ψυχή μας και όχι μόνο στο σώμα! Η Ειρήνη Δανιήλ, γνωστή personal trainer και υπεύθυνη για τα κορμιά πολλών διάσημων από μικρή ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και μέχρι σήμερα μετρά πολλές…

Η πρωταθλήτρια Ελλάδας στο έπταθλο, μέλος της εθνικής ομάδας, Personal Trainer και Φυσικοθεραπεύτρια Ειρήνη Δανιήλ μας προτείνει την τέλεια άσκηση! Η σανίδα είναι ο πιο σύντομος δρόμος για να δεις τους κοιλιακούς σου να…

Είναι μια από τις πιο καλές γυμνάστριες σε ολόκληρη την Ελλάδα με τις μεγαλύτερες  προσωπικότητες  της Ελλάδας από τον αθλητικό, επιχειρηματικό και καλλιτεχνικό χώρο να την  εμπιστεύονται  για την σωματική τους υγεία. Όμως είναι και μια…