Μια πρώιμη φάση στη διαδικασία ανάπτυξης της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι μια μεταβολική αύξηση σε ένα μέρος του εγκεφάλου (ιππόκαμπος), αναφέρουν ερευνητές από το Karolinska Institutet σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Molecular Psychiatry.…

Ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Βοηθά κυρίως στην επεξεργασία των τροφών και των ποτών που καταναλώνετε για την παραγωγή της ενέργειας που χρειάζεστε για τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Αργός μεταβολισμός: Με αυτούς…

Αγαπημένες φίλες, χρόνια πολλά, με υγεία πάνω απ’ όλα. Αφού ήπιαμε και φάγαμε  -και πολύ καλά θα κάναμε-, σκέφτομαι πως πλησιάζει το καλοκαίρι. Είναι η περίοδος που μπορούμε να επισκεφθούμε ένα ινστιτούτο αισθητικής και εν όψει…

Στην «Καθημερινή» και την Τασούλα Επτακοίλη μίλησε ο Γρηγόρης Αρναούτογλου. Ο πολύπειρος παρουσιαστής, Γρηγόρης Αρναούτογλου αναφέρθηκε στη μάχη που έχει δώσει με τα κιλά του. «Αν εξαιρέσει κανείς τη φωτογραφία της βάφτισής μου, που…

Συμμετέχει σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις. Σοβαρές συνέπειες για την υγεία, όπως πόνος στα νεύρα και εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, μπορεί να προκύψουν από την έλλειψη βιταμίνης Β6. Ο οργανισμός δεν παράγει φυσικά…

Η προπόνηση ενδυνάμωσης με βάρη θεωρείται γενικά αποτελεσματική αν θέλετε να «χτίσετε» μυς σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσουν τα βαράκια, τα μηχανήματα και τα λάστιχα αντίστασης, μια καλή εναλλακτική είναι η…

Η Μαρία Ηλιάκη βρέθηκε στην Μύκονο, όπου και πέρασε ξέγνοιαστες στιγμές. Εκεί την είδαμε για πρώτη φορά φέτος το καλοκαίρι με το μαγιό της. Η παρουσιάστρια επέλεξε να βάλει ένα λευκό μπικίνι και… της ταίριαζε γάντι στο σωματότυπό της. Η…

Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε…