Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνύπαρξη σε ένα άτομο ποικίλων καρδιομεταβολικών παραγόντων κινδύνου, στους οποίους συμπεριλαμβάνονται η κοιλιακή παχυσαρκία και η τα αυξημένα επίπεδα γλυκόζης αίματος. Η ακριβής αιτία του συνδρόμου δεν…

Εμβόλιο mRNA που αναπτύχθηκε από τη Moderna σε συνεργασία με τη φαρμακοβιομηχανία MSD μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μετάστασης του μελανώματος όταν χορηγείται μαζί με ανοσοθεραπεία, ανακοίνωσαν την Δευτέρα οι εταιρείες, λίγες εβδομάδες…

Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή λειτουργία του εντέρου, μιας και οι τοξίνες των τροφών που φεύγουν από το συκώτι καταλήγουν στο έντερο, με σκοπό την αποβολή τους. Αν το έντερο δεν λειτουργεί καλά…

Τι πρέπει να προσέξουμε στη διατροφή μας κατά τη διάρκεια των διακοπών ώστε να επιστρέψουμε ανανεωμένοι ψυχή τε και σώματι χωρίς όμως να έχουμε αυξήσει το βάρος μας; Τρία είναι τα βασικά: τρώμε ένα καλό και υγιεινό πρωινό,…

Εάν δεν τρώτε τακτικά μπρόκολο, νέα έρευνα ίσως σας πείσει ότι υπάρχει ακόμη ένας επιστημονικός λόγος για να το εντάξετε στη διατροφή σας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα μόριο στο μπρόκολο που συνδέεται με τα εσωτερικά τοιχώματα του…

Κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο, φροντίζετε το δέρμα σας, ακολουθώντας μια αυστηρή νυχτερινή ρουτίνα καθαρισμού και περιποίησης, αλλά τι γίνεται με τα πρωινά; Ξεκινώντας την μέρα με τις σωστές συνήθειες φροντίδας, μπορείτε να «ξυπνήσετε» την …

Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά δεδομένα ωστόσο, μπορούμε να έχουμε τελειώσει το βραδινό φαγητό στις 21:30, εάν την επόμενη μέρα φάμε αργά πρωινό. Ο Tim Spector, καθηγητής γενετικής επιδημιολογίας στο King's College του Λονδίνου,…

Οι φλεγμονές σχετίζονται με πολλά προβλήματα υγείας και φυσικά η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην εμφάνιση και την καταπολέμησή τους. Δες αναλυτικά παρακάτω τις τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές και εκείνες που τις…

Υψηλές δόσεις του γλυκαντικού σουκραλόζη – ενός υποκατάστατου της ζάχαρης χωρίς θερμίδες των οποίο είναι 600 φορές πιο γλυκό από τη σουκρόζη – φάνηκαν να μειώνουν την ανοσολογική απόκριση σε ποντίκια, σύμφωνα με νέα μελέτη. Σαφής…

Αποτελεσματικότερες θεραπείες κατά του καρκίνου και αποδοτικότερη χρήση των πόρων υπόσχονται οι βιοδείκτες που προσδιορίζουν τις ιδιαιτερότητες των ασθενών, αλλά και τον τύπο του καρκίνου από τον οποίο έχουν προσβληθεί. Επιτρέπεται έτσι να…