Μια συγκλονιστική εξομολόγηση έκανε το πρωί της Πέμπτης ο Αντίνοος Αλμπάνης καλεσμένος στην πρωινή εκπομπή Breakfast@Star, αναφερόμενος στην περίοδο που «έδινε» μάχη με τον καρκίνο. Ο αγαπημένος ηθοποιός αποκάλυψε συγκεκριμένα…

Μπορεί παλαιότερα να νομίζαμε ότι για να αποκομίσουμε τα σημαντικά οφέλη της γυμναστικής θα πρέπει να γυμναζόμαστε με τις ώρες, τα τελευταία χρόνια όμως οι σύντομες προπονήσεις κερδίζουν ολοένα και περισσότερους θαυμαστές. Άλλωστε, οι…

Πολλοί ασκούμενοι στη γιόγκα έχουν καθιερώσει την πρακτική στο σπίτι για τη σωματική και την ψυχική μας υγεία. Αυτή την εποχή χρειαζόμαστε περισσότερο από κάθε άλλη φορά μια συστηματική πρακτική. Οι ειδικοί επισημαίνουν τα οφέλη της φυσικής…

Οι χρόνιοι φόβοι ότι η χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού όγκου αναζωπυρώθηκαν τα τελευταία χρόνια μετά την εμφάνιση των ασύρματων δικτύων πέμπτης γενιάς (5G). Όμως μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη…

Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, τεχνικά πραγματοποιείτε ασκήσεις όλη την ημέρα, περίπου όπως θα κάνατε και σε μια προπόνηση. Ακριβώς επειδή δεν φοράτε τα αθλητικά σας για να πάτε για τρέξιμο, δεν σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιείτε τους μυς…

Είτε θέλετε να «χτίσετε» μυϊκή μάζα είτε να πετύχετε ένα δυνατό και γραμμωμένο σώμα, η άρση βαρών μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε το στόχο σας. Εάν δεν έχετε σηκώσει ποτέ βάρη στο παρελθόν, σκεφτείτε να…

Ο 18χρονος υποψήφιος εντυπωσίασε τους κριτές τραγουδώντας με τον δικό του τρόπο τα «Καλοκαίρια» του Στέλιου Ρόκκου και πέρασε ομόφωνα στην επόμενη φάση. Ο Τόλης Παπαδόπουλος ετοιμάζεται να δώσει πανελλήνιες, αλλά στη ζωή του θέλει να…

Όπως ήδη σας έχουμε αποκαλύψει, ο Ισίδωρος Βρεττάκος θα πάθει δεύτερο καρδιακό επεισόδιο. Θα γλιτώσει όμως και από αυτό και θα βγει από το νοσοκομείο. Ήδη έχουμε δει ότι ο άλλοτε πανίσχυρος αρχηγός της οικογένειας που πάνω από όλα…

Η Ιωάννα Μαλέσκου είναι πολύ ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμές της καθημερινότητάς της αλλά και προσωπικές της ανυσηχίες. Η παρουσιάστρια του ΣΚΑΙ αυτή τη φορά δημοσίευσε ένα…

Οι «4 Εποχές» ανέβηκαν με σούπερ ενέργεια στη σκηνή του X Factor και εντυπωσίασαν την κριτική επιτροπή. Πιο πολύ από όλους ξεσήκωσαν τη Μαρίζα Ρίζου που θέλησε να τραγουδήσει μαζί τους την «Ντισκοτέκ» από Ημισκούμπρια. Και όχι…