Το καλοκαίρι είναι μια εποχή ιδιαίτερα αγαπητή στους περισσότερους. Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς που όλοι χρειαζόμαστε μετά από ένα δύσκολο χειμώνα με πολλές υποχρεώσεις, ώστε να…

Την διατροφή των ανθρώπων της Μεσογείου που δείχνουν να ζουν περισσότερο προσπάθησαν να αποκωδικοποιήσουν οι επιστήμονες. Οι επιστήμονες μελέτησαν την σύνθεση των τροφίμων και τις θερμίδες πρόσληψης μέχρι τη διάρκεια και τη συχνότητα των…

Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης προς ενίσχυση των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί κατά 10% έως 20% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε αιτία (καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο, διαβήτη κ.ά.), σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη. Η…

Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, τεχνικά πραγματοποιείτε ασκήσεις όλη την ημέρα, περίπου όπως θα κάνατε και σε μια προπόνηση. Ακριβώς επειδή δεν φοράτε τα αθλητικά σας για να πάτε για τρέξιμο, δεν σημαίνει ότι δεν χρησιμοποιείτε τους μυς…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ "ON time" ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΣΤΑ ΠΕΡΙΠΤΕΡΑ ΠΑΠΑΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΟΥΣΕ ΓΙΑ ΓΑΜΠΡΟΣ ΚΑΙ “ΔΑΓΚΩΣΕ” ΖΩΝΤΟΧΗΡΑ Βουίζει η Κρήτη με τα καμώματά του * Τον γνώρισε στο facebook αγνοώντας ότι ήταν και ιερέας και…

H πλατφόρμα του υπουργείου ενέργειας για την επιδότηση αγοράς ηλεκτρικών scooters είναι διαθέσιμη στο κοινό εδώ και λίγες ημέρες. Όμως οι επιλογές του κοινού είναι σχετικά περιορισμένες ως προς τα χαρακτηριστικά των διαθέσιμων scooters που…

Η Μαιευτήρας Χειρ. Γυναικολόγος Έφη Ρομποτή, έλαβε το βραβείο “Προσωπικότητες” 2020, από τον Πρόεδρο κύριο Δημήτρη Μουζακίτη και την Ακαδημία Ελληνικών Βραβείων Τέχνης. Μετά την τιμητική βράβευση ακολούθησε η ευχαριστήριος…

Αν είσαι από τα άτομα που κάνουν δουλειά γραφείου και περνούν πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή, τότε αυτό το άρθρο είναι ειδικά για σένα. Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Leicester των τμημάτων Health…

Την επόμενη Τρίτη στις 18 Οκτωβρίου  η εκπομπή «Ανάδειξέ το» θα ταξιδέψει τους τηλεθεατές στον κόσμο της τέχνης και της υγείας. Πρώτη καλεσμένη η Christina Brikman, Καθηγήτρια χορού και ιδιοκτήτρια σχολής χορού Movements την οποία και…

ΝΕΟ CD Spicy SUMMER 2016 Οι μεγαλύτερες επιτυχίες του καλοκαιριού συγκεντρωμένες σε μία ολοκαίνουρια συλλογή που δεν θα βρείτε πουθενά αλλού! 1.    Διονύσης Σχοινάς - απομίμηση αγάπης 2.    Ελένη Χατζίδου – εμμονή 3.    DJ…