Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και ο Χιου Τζάκμαν, ακολουθούν εδώ και χρόνια διαλειμματική δίαιτα, υποστηρίζοντας ότι τους βοηθά να χάσουν βάρος και να αποτοξινώσουν τον…

Υπεγράφη από τον υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, Κωστή Χατζηδάκη, και τον υπουργό Υγείας, Θάνο Πλεύρη, η απόφαση για την  παροχή εξ αποστάσεως εργασίας με τηλεργασία, μετά από αίτηση του εργαζομένου, που εξειδικεύει τις σχετικές…

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχουν ιδανικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για φαγητό και νηστεία. Το να τρώμε νωρίς μέσα στην ημέρα μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε σωματικό βάρος, ενώ η κατανάλωση γευμάτων μέσα σε χρονικό…

Η L-αργινίνη είναι ένα μη απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ροής του αίματος, καθώς και της έκκρισης αυξητικής ορμόνης. Βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη από την άσκηση και…

Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας. Ο εθισμός στη ζάχαρη είναι ένα τεράστιο πρόβλημα, που απασχολεί τις τελευταίες δεκαετίες τους…

Συνήθως μετά την έντονη προπόνηση θες να φας ό,τι βρεις μπροστά σου. Ευτυχώς, μελετητές από το University of Western Australia βρήκαν το τέλειο αερόβιο πρόγραμμα που όχι μόνο σε βοηθά να κάψεις πλήθος θερμίδων, σου κόβει και την…

Την Δευτέρα στις 20 Ιουνίου ο καταξιωμένος Έλληνας σχεδιαστής μόδας Vassilis Zoulias στο πλαίσιο της Εβδομάδας Μόδας της Αθήνας, Athens Xclusive Designers Week και για τη στήριξη των σκοπών της Επιτροπής Elpida Youth του Σωματείου…

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ "ON time" ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ ΣΤΑ ΠΕΡΙΠΤΕΡΑ ΜΑΡΚΗΣΙΟΣ ΝΤΕ ΣΑΝΤ ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ “Θα σε μπιιιπ δυνατά και μετά θα κάνω την ανάγκη μου πάνω σου” είπε σε 17χρονο που του γυάλισε ο έκφυλος σκηνοθέτης * Ο…

Η Κατερίνα Παπουτσάκη και ο Παναγιώτης Πιλαφάς διανύουν μια από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής τους, καθώς σύντομα αναμένεται να υποδεχτούν στον κόσμο το δεύτερο τους παιδάκι. Η ηθοποιός διανύει τον έβδομο μήνα της…

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο μεταφέρθηκε γνωστή Ελληνίδα παρουσιάστρια μετά από λιποθυμικό επεισόδιο που είχε στο πλατό της εκπομπής της! Ο λόγος για την Κωνσταντίνα Ευριπίδου η οποία έχασε τις αισθήσεις της στο πλατό της εκπομπής που…