Η Μαρία Μαραγιάννη, πιστοποιημένη εκπαιδέυτρια Pilates με πολυετή εμπειρία, μας περιγράφει τα κύρια οφέλη της μεθόδου. Η γυμναστική θα έπρεπε ίσως να είναι συνώνυμο της λέξης "υγεία" σωματικής, πνευματικής και ψυχικής…

Ένας από τους κυριότερους υπαίτιους για την κακή υγεία των σύγχρονων ανθρώπων είναι η λάθος στάση του σώματος, ο λάθος τρόπος αναπνοής αλλά και γενικότερα ο σύγχρονος απαιτητικός τρόπος ζωής.  Η Μαρία Μαραγιάννη εξηγεί γιατί  το Pilates…

Την ονομαστική της εορτή με τα αγαπημένα της πρόσωπα γιόρτασε η δημοσιογράφος Σπυριδούλα Τριάντου.   που επέλεξε outfit με την υπογραφή "Island boutique by elsa toli" Λίγο μετά τις 9 το βράδυ υποδέχτηκε στο Blends στη Γλυφάδα…

Μία ιδιαίτερα σημαντική στιγμή βίωσε  ο Μάνος Μαγιάτης και η γυναίκα του Χριστίνα καθώς βάφτισαν την κόρη τους. Η τελετή έγινε στις 17:00 το απόγευμα του Σαββάτου 23/9 στον Ιερό Ναό Εισοδίων Θεοτόκου στο Γουδή ενώ ακολούθησε ένα…

Η γνωστή καθηγήτρια pilates  πέρασε στιγμές χαλάρωσης  με τη παρέα της ταξιδεύοντας σε Λευκάδα, Ιθάκη κα Μεγανήσι.  Η Μαρία λατρεύει τη θάλασσα και ταξιδεύει όποτε βρει χρόνο σε νησιά της Ελλάδας ακόμα και το  χειμώνα. …