Η καρδιαγγειακή νόσος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου διεθνώς. Καθημερινές συνήθειες που προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος Τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν τη ρήση ότι η πρόληψη…

Τα υψηλά επίπεδα καροτενοειδών στο αίμα συνδέονται με μικρότερο βαθμό αθηροσκλήρωσης των αρτηριών, άρα και χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης ομάδας ερευνητών στο Ίδρυμα Ερευνών IDIBAPS…

Οι συνομιλίες στο κινητό για 30 ή περισσότερα λεπτά την εβδομάδα συνδέονται με 12% αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό περιοδικό της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας «European…

Κάτι τόσο απλό όσο το να ανεβαίνετε τακτικά τις σκάλες μπορεί να επηρεάσει δραστικά την υγεία σας. Αν συνηθίζετε να τις χρησιμοποιείτε τακτικά μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι από την πρώτη φορά που σας κοβόταν η αναπνοή, η συνολική σας…

Χαμηλή παραμένει η θνησιμότητα από καρκίνο του προστάτη, ανεξάρτητα από τη θεραπεία που επελέγη να χορηγηθεί στους ασθενείς, διαπιστώνει μελέτη τουλάχιστον 15ετούς παρακολούθησης, η οποία καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η επιλογή της θεραπείας…

Αξεπέραστες φαίνεται πως είναι οι πληροφορίες που δίνει το τεστ κοπώσεως για τους ασθενείς που εμφανίζουν πόνο στο στήθος σε ότι αφορά τον κίνδυνο προσβολής από καρδιαγγειακό επεισόδιο. Την ίδια στιγμή, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγει…

Ένα από τα αρχαιότερα λουλούδια που συνοδεύει ευχάριστες και δυσάρεστες στιγμές, αλλά και στιγμές πάθους θεωρείται παράλληλα ένας από τους καλύτερους συμμάχους για την εξασφάλιση της υγείας μας. Ανακαλύψτε παρακάτω όλα τα οφέλη του άγριου…

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ιδανική θεραπεία για τις πληγές και απαραίτητο για τη ρύθμιση της χοληστερόλης. Το μέλι εκτός από την ιδανική επιλογή πρωινού, λόγω των πολύτιμων συστατικών που περιέχει, αποτελεί και το ιδανικό…

Σύμμαχοι της σωματικής και της ψυχικής υγείας είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία λειτουργούν ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνονται επτά εποχικά φρούτα, τα οποία συμβάλλουν τα μέγιστα στη λειτουργία του…

Η περίοδος των γιορτών και ειδικά των Χριστουγέννων συνδυάζεται, για τους περισσότερους, με χαλαρή διάθεση, ευκαιρία για συναντήσεις με την οικογένεια και φίλους, και αφθονία από εδέσματα. Παρά το εορταστικό κλίμα και την ευχάριστη διάθεση…