Όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλομορφία των βακτηρίων στο ανθρώπινο έντερο, τόσο το καλύτερο για την υγεία. Νέα μελέτη έδειξε ότι η απώλεια βάρους είτε μέσω διαλειμματικής ή ολιγοθερμιδικής δίαιτας, μπορεί να βελτιώσει αυτή την…

Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξη των μωρών, λένε οι ερευνητές. Τα παιδιά που στην ηλικία του ενός έτους παρέμεναν μπροστά στις οθόνες περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα, παρουσίαζαν…

Οι πάσχοντες με διαβήτη τύπου 1 ή 2 θα πρέπει να είναι σωματικά δραστήριοι, να μειώσουν τον χρόνο καθιστικής ζωής και να διακόπτουν τον χρόνο καθιστικής εργασίας με συχνά διαλείμματα δραστηριότητας. Οι ειδικοί τονίζουν ότι για τον…

Ο Νίκος Γκέλια παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό 7 μέρες TV. Ο γνωστός ηθοποιός μιλά για την ελληνική ταυτότητα την οποία κατάφερε να πάρει φέτος μετά από 26 ολόκληρα χρόνια, ενώ αποκαλύπτει και το περιστατικό με τα ρατσιστικά σχόλια που…

Η παιδική παχυσαρκία είναι ανησυχητική για πολλούς λόγους, ένας εκ των οποίων είναι και η σοβαρότητα της διαταραχής ύπνου, γνωστής ως αποφρακτική υπνική άπνοια. Νέα μελέτη εξέτασε τον ρόλο της παχυσαρκίας στην αποφρακτική υπνική άπνοια…

Με εντατικούς ρυθμούς προχωρούν τα γυρίσματα της ψυχολογικής σειράς μυστηρίου «Κάνε ότι κοιμάσαι ΙΙ», η οποία έρχεται τη νέα τηλεοπτική σεζόν στην ΕΡΤ1, σε σκηνοθεσία Αλέκου Κυράνη και Μάριου Βαλάση και σε σενάριο Γιάννη Σκαραγκά. Ο…

Οι ηλικιωμένοι που λαμβάνουν επί χρόνια φάρμακα για την καούρα, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά ευρήματα. Η νέα μελέτη επισημαίνει τους πιθανούς κινδύνους από την…

Η μυρωδιά λεβάντας, ευκάλυπτου ή δεντρολίβανου ενώ κοιμάστε, θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη μνήμη σας, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Εθελοντές ηλικίας 60 έως 85 ετών που εκτέθηκαν σε αυτά τα αρώματα κατά τη διάρκεια…

Έντονη κινητικότητα υπάρχει στους τηλεοπτικούς σταθμούς ενόψει των γυρισμάτων της μυθοπλασίας για την νέα σεζόν. Έτσι ένας ηθοποιός από τις Άγριες Μέλισσες θα είναι και στο καστ στην σειρά Άγιος Παΐσιος.  Μέσα σε μία νύχτα είδε τις…

Γνωστά και πολλά είναι τα οφέλη της καρδιαγγειακής άσκησης (cardio) αλλά από μόνη της δεν είναι αρκετή, εάν ο στόχος σας είναι να ζήσετε πιο πολλά και πιο καλά χρόνια. Για αυτόν τον σκοπό, είναι σημαντικό η γυμναστική σας να περιλαμβάνει…