Δυο νεαρά πανέμορφα κορίτσια, είναι τα άλλα δύο άτομα που επέβαιναν στο μοιραίο τζιπ που οδηγούσε ο Παντελής Παντελίδης με το οποίο σκοτώθηκε σε τροχαίο τις πρώτες πρωινές ώρες της Πέμπτης. Τα δυο κορίτσια φαίνεται πως γνώριζαν τον…

Σε μία από τις σπάνιες εμφανίσεις της και μαζί με την 10χρονη κόρη της, «τσάκωσε» ο φακός την κόρη του Γιάγκου και της Βίρνας από την «Λάμψη», Τάνια Καψάλη! «Δεν είμαι πια ηθοποιός. Είμαι μαμά! Δεν έκανα παιδί από εγωισμό για να τρέχω στη…

Μια Κύπρια είναι η μεγάλη νικήτρια του «X - Factor» της Βουλγαρίας. Ο λόγος για την Χριστιάνα Λοΐζου την 27χρονη φοιτήτρια, που σπουδάζει μουσική και όπερα σε βουλγαρικό πανεπιστήμιο. Η τραγουδίστρια δοκίμασε αρχικά την τύχη της στον…

της ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑΣ ΤΡΙΑΝΤΟΥ- ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ FREDDO Από γυμνάστρια… εκπαιδεύτρια. Μην φανταστείτε πως άλλαξε επάγγελμα απλά η Σοφία Παθέκα επιλέχθηκε μεταξύ πολλών γυμναστών για να εκπαιδεύει και να εξετάζει μελλοντικούς personal trainer σύμφωνα με…

Μάλλον θα διαβάσετε τον τίτλο αυτού του κειμένου δυο φορές. Φαίνεται κάπως παράλογο το χάσιμο βάρους κατά την διάρκεια του ύπνου. Άλλωστε, το έχουμε συνδυάσει με σωστή διατροφή και γυμναστική. Κι όμως, ίσως να μπορούμε να ενισχύσουμε την…

Τον περασμένο Σεπτέμβριο, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουότερλου στο Οντάριο του Καναδά μελέτησαν την ακριβή κίνηση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του σεξ, ώστε να διαπιστώσουν σε ποιες στάσεις καταπονείται…

Θεωρείται μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο χώρο του fitness και αυτό δεν είναι διόλου τυχαίο. H συγκεκριμένη μέθοδος εκγύμνασης στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και υπόσχεται να χαρίσει σε όποιον την εφαρμόσει ιδανικές αναλογίες σε…