Όταν είστε αγχωμένοι, το φαγητό μπορεί να βοηθήσει να μην σκέφτεστε τα συναισθήματά σας—είτε αισθάνεστε πλήξη, μοναξιά ή και κατάθλιψη. Το πρόβλημα είναι ότι το συναισθηματικό φαγητό είναι δύσκολο να σταματήσει και αυτό μπορεί να οδηγήσει…

Οι ασκήσεις περιστροφής για την ενδυνάμωση του κορμού είναι ιδανικές για την ενίσχυση των κοιλιακών σας, καθώς στοχεύουν σε αυτούς τους μικρούς σταθεροποιητικούς μύες που βρίσκονται στον κορμό. Αυτοί οι τύποι ασκήσεων θεωρούνται εγκάρσιες…

Το dress code στην κηδεία του αιώνα, αυτήν της βασίλισσας Ελισάβετ ΙΙ φυσικά, ήταν μεγαλοπρεπέστατο. Όπως άρμοζε στην περίσταση. Οι royals οι γαλαζοαίματοι δηλαδή, φόρεσαν τα καλύτερά τους για να την τιμήσουν, ακολουθωντας το πρωτόκολλο.…

Σε εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα η πομπή με το φέρετρο της βασίλισσας Ελισάβετ η οποία έχει κατεύθυνση την αψίδα του Ουέλινγκτον και στη συνέχεια το παλάτι του Μπάκιγχαμ. Την ίδια ώρα έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον ένα μωβ στέμμα που…

Οι καλοκαιρινές διακοπές, μακριά από το άγχος της δουλειάς και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι ο τέλειος τρόπος για να επαναφορτίσετε το μυαλό και το σώμα σας. Αλλά μετά από μερικές εβδομάδες ποτών στον ήλιο, άμμο και ομπρέλα,…

Με αυτό το πρόγραμμαθα απελευθερώσετε τον πιο σίγουρο, χαρούμενο εαυτό σας. Σε μία μέρα μόνο. 08.00: Ασκηθείτε. Κάντε 3 προπονήσεις των 60 λεπτών την εβδομάδα για να αυξήσετε τον καρδιακό ρυθμό σας και να απελευθερωθούν οι…

Αν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει συνέχειες από το μυθιστόρημα του ΠΑΣΟΚ, τότε μπορείτε να αρχίσετε την ανάγνωσή του από την ερχόμενη Δευτέρα, οπότε και αναμένεται να κυκλοφορήσει από τις εκδόσεις Καστανιώτη το νέο βιβλίο που έγραψε ο Νίκος…

Ήταν ο άνθρωπος χωρίς ηλικία, ο «αιώνιος έφηβος», όπως πολλοί τον χαρακτήριζαν. Παρέμεινε στη μουσική επικαιρότητα από το 1967 έως και τη μέρα που έφυγε από τη ζωή. Ο Δάκης πολέμησε με σθένος τον καρκίνο. Όταν πριν από μερικά χρόνια οι…

Για το σοβαρό πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζει, τα προβλήματα των ατόμων με αναπηρία και την κωμωδία μίλησε η Κατερίνα Βρανά. «Από τότε που αρρώστησα δεν μπορούν να συντονιστούν οι φωνητικές χορδές μου. Στην παράσταση «σχεδόν πέθανα» θα…

Από την Σίσσυ Μενεγάτου Είναι «παιδί της λογικής». Υπεραναλύει τα πράγματα, τα λύνει, τα «αποθηκεύει» για να μην ξεχνάει τίποτα και προχωράει παρακάτω με αισιοδοξία. Η Αντιγόνη Δρακουλάκη έγινε για αρκετό καιρό τηλεοπτικό είδωλο μέσα από…