Με αυτή την δίαιτα έχασε 5 κιλά σε 15 ημέρες η Κατερίνα Καινούργιου!

Από Ontime24 Στις 13:00, 28 Απρ 2016

Η παρουσιάστρια είναι απο τις γυναίκες που προσέχουν αρκετά το σώμα τους.

Η Κατερίνα Καινούργιου έχασε 5 κιλά μέσα σε μόλις 15 ημέρες και το youweekly σας παρουσιάζει την διατροφή της.

Χωρίς κόπο, χωρίς να μαγειρεύει πολλά πιάτα να μετρά θερμίδες και να ζυγίζει τις τροφές, η Κατερίνα Καινούργιου «έπεσε» από τα 60 στα 55kg.

Πρωινό: Ένας καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα, και τοστ με μια φέτα γαλοπούλα και μια φέτα τυρί.

Δεκατιανό: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών, ή 1 ζελέ χωρίς ζάχαρη

Μεσημεριανό: 1 ψητή μπριζόλα με σαλάτα

Απογευματινό: 1 φρούτο

Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι

Αξίζει να σημειωθεί οτι η παρουσιάστρια παράλληλα κάνει και γυμναστική( ασκείται συστηματικά κάνοντας TRX και άλλα είδη προπόνησης).