Βραδινές λιγούρες; Αυτά τα σνακ θα σε χορτάσουν αλλά… δεν θα σε παχύνουν. Συχνά, το βράδυ, ανοίγοντας το ψυγείο αναζητώντας κάτι για να ικανοποιήσει την πείνα, πολλοί άνθρωποι καταλήγουν να τσιμπολογούν διάφορα σνακ. Σύμφωνα με τους…
Υλικά
4 ασπράδια αυγού
Περίπου 1/2 φλιτζάνι τυρί cheddar ή τυρί της επιλογής σας.
Καρύκευμα σε γεύση που θέλετε όπως κρεμμύδι, σκόρδο, πιπέρι κλπ.
Εκτέλεση
Ψιλοκόψτε το τυρί στον τρίφτη και απλώστε το στις φόρμες με…
Συναντήσαμε αγαπημένα πρόσωπα της showbiz και πολλούς Έλληνες influencers στην καλύτερη στιγμή της ημέρας τους!
Αγαπημένη πλέον συνήθεια μέσα στην ημέρα για πρόσωπα του καλλιτεχνικού χώρου και influencers, η στάση σε ένα από τα 200…
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε διατροφή με λίγες θερμίδες, αλλά η ώρα έχει πάει 11 και σας έχει πιάσει μια λιγούρα.
Τι κάνετε από τη στιγμή που ξέρετε πως είναι απαγορευτικό να φάτε οτιδήποτε τέτοια ώρα;…
Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σχεδόν παντού, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν λοιπόν ακολουθείτε μια διατροφή με λίγους υδατάνθρακες θα διαπιστώσετε ότι είναι δύσκολο να τους αποφύγετε!
Μια…