Βραζιλιάνικα οπίσθια μόνο με 3 ασκήσεις
Ο Μάιος πλησιάζει και οι περισσότερες από εμάς δηλώνουμε ήδη μετανιωμένες για τις απίστευτες ώρες τεμπελιάς που μετρήσαμε εκτός γυμναστηρίου. Λίγο το κρύο, λίγο το τηλεφώνημα της κολλητής για ένα καφεδάκι, οι προπονήσεις μειώθηκαν κατά…