Η μεγαλύτερη Σελήνη που είχαν την ευκαιρία να δουν οι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν σήμερα, θα είναι η πανσέληνος της 14ης Νοεμβρίου. Η Σελήνη θα πλησιάσει στη Γη περισσότερο από κάθε άλλη φορά εδώ και σχεδόν 70 χρόνια, σε απόσταση…

Τα τελευταία χρόνια ο Χρήστος Φερεντίνος βγάζει προς τα έξω μια πιο ώριμη και... ψύχραιμη εικόνα παρουσίασης σε σχέση με το παρελθόν. «Η αλήθεια είναι πως πια έχουν περάσει δύο και πλέον δεκαετίες που βρίσκομαι σε αυτόν τον χώρο,…

Για να πετύχεις μια ικανοποιητική καύση λίπους αλλά και για να βελτιώσεις την αντοχή σου σύμφωνα με το womenonly.gr, θα πρέπει να γυμνάζεσαι στον κυλιόμενο διάδρομο για τουλάχιστον 30 λεπτά και κατά την άσκησή σου να διατηρείς τους ανά…

ΕΚΤΑΚΤΩΣ το Σάββατο 29.10 η Freddo κυκλοφορεί με 2 τεράστιες προσφορές! ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΟ CD ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΖΩΝΑΚΗΣ BEST OF Οι μεγαλύτερες νέες επιτυχίες του Γιώργου Μαζωνάκη σε μια εκπληκτική συλλογή που θα λατρέψετε!…

Στους λάτρεις των kettlebells αρέσουν τα βαριά, στρόγγυλα βάρη για έναν λόγο – οι ασκήσεις με kettlebells (γνωστά επίσης ως δράμια) συνδυάζουν την αερόβια και για ενδυνάμωση άσκηση μαζί με αποδοτικές ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων. Ο…

Σημασία δεν έχει μόνο να ασκείσαι. Για να δεις αποτελέσματα πρέπει να ασκείσαι σωστά. Και φυσικά να έχεις βρει την κατάλληλη για σένα άσκηση που να ταιριάζει τόσο στην ψυχοσύνθεση, τον τρόπο ζωής σου αλλά και στο σωματότυπό σου! Σε…

Νιώθω ότι τα μπράτσα μου είναι πολύ χαλαρά και αδύναμα. Υπάρχει κάποια άσκηση που να μπορώ να κάνω στο γραφείο χωρίς να χρησιμοποιώ εξοπλισμό και χωρίς να μου παίρνει πολύ χρόνο; Όπως κάθεσαι στο γραφείο σου,…

Ανατροπές και αποκαλύψεις στα νέα επεισόδια της σειράς «Μπρούσκο». Ο Αχιλλέας γίνεται έξαλλος, όταν η Χαρά δεν του δίνει το χαρτί που θα δικαιολογεί τη μεταφορά των χρημάτων στο λογαριασμό της. Κι επειδή αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα…

Το Ξαναδέστε τους είναι στον αέρα εδώ και μία εβδομάδα και το κοινό φαίνεται πως το καλωσόρισε με χαρά. Η Μαίρη Συνατσάκη μιλά στο People για τη νέα της αυτή τηλεοπτική συνεργασία. Είσαι πολύ ενεργή στα social media. Ποια είναι τα…

Σέξι body χωρίς γυμνασμένα οπίσθια δυστυχώς δεν γίνεται. Η έντονη άσκηση split lunge jump θα σε βοηθήσει να γυμνάσεις πόδια και γλουτούς και θα ανεβάσει γρήγορα τους καρδιακούς παλμούς. Παρακολούθησε το βίντεο και δες πόσες…