Δεν το έχεις ξανακούσει; Όχι, όχι δεν προέρχεται από την τάπα, αν και μερικές φορές σκέφτεσαι ότι είναι ο μοναδικός τρόπος να κλείσεις επιτέλους το στόμα σου... Το «tapping» είναι ουσιαστικά μια θεραπεία η οποία λέγεται αλλιώς…

Καθώς πυκνώνουν οι συστάσεις των ειδικών να αποφεύγουμε το κρέας, μια νέα μελέτη από την Αυστραλία υποδεικνύει ότι μια χορτοφαγική διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς. Ανασκόπηση 20 μελετών διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που…

Κορυφαίοι ειδικοί στη διατροφή βαθμολόγησαν 10 διάσημες δίαιτες αναφορικά με το βαθμό συμμόρφωσης με τις οδηγίες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας (AHA) για υγιή καρδιά. Νικήτρια ήταν η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop…

Η Τζίτζι Χαντίντ ετοιμαζόταν να αποχωρήσει από τα νησιά Κέιμαν, όταν ξαφνικά οι τελωνιακοί υπάλληλοι πέρασαν από εξονυχιστικό έλεγχο τα πράγματά της. Το 28χρονο supermodel θα ταξίδευε με τη φίλη της, Λία Νικόλ Μακάρθι, όταν οι υπάλληλοι…

Ο καύσωνας Cleon στην Ελλάδα είναι προ των πυλών, με την θερμοκρασία να φτάνει πολύ ψηλά. Ωστόσο μερικοί δεν θέλουμε να χαλάσουμε το πρόγραμμα, όμως θα πρέπει να παραμείνουμε ασφαλείς. Άρα, αυτά είναι που πρέπει να τηρήσουμε προκειμένου να…

Η καρδιαγγειακή νόσος εξακολουθεί να αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου διεθνώς. Καθημερινές συνήθειες που προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος Τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα επιβεβαιώνουν τη ρήση ότι η πρόληψη…

Η  είναι ένας τύπος δομικής πρωτεΐνης που βρίσκεται στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια. Είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διατήρηση της δομής του δέρματος, την επούλωση των πληγών και την υγεία των μαλλιών και των νυχιών. Αρκετά…

Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να είναι μια πραγματικά δυσάρεστη και επίπονη συνθήκη που σας ταλαιπωρεί και σας εμποδίζει να συνεχίσετε ομαλά την καθημερινότητά σας. Σίγουρα, δεν πρόκειται για μια ενόχληση που μπορείτε απλώς να αγνοήσετε.…

Τον κώδωνα του κινδύνου για την ασπαρτάμη, ένα από τα πιο διαδεδομένα τεχνητά γλυκαντικά στον κόσμο, αναμένεται να χτυπήσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ειδικότερα, όπως αποκαλύπτει το Reuters, ο ΠΟΥ τον ερχόμενο μήνα αναμένεται να…

Θέλετε να χάσετε εύκολα και άμεσα τα λίγα κιλά που βάλατε μέσα στις διακοπές, αλλά και να διατηρήσετε το μαύρισμα σας; Η γρήγορη αυτή δίαιτα αποτοξίνωσης υπόσχεται απώλεια τουλάχιστον τεσσάρων κιλών (σε λίπος) αλλά και να βοηθήσει…