Η κακή στάση σώματος όταν ξαπλώνετε μπορεί να γίνει από μόνη της η υποκείμενη αιτία που πονάει η μέση σας γενικότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένες θέσεις ύπνου ασκούν αυξημένη πίεση στον αυχένα, τους γοφούς και την πλάτη.  …

Τρέμουν τις εξελίξεις αρκετοί χρήστες του Blind Chat, της πλατφόρμας που χρησιμοποιούσε ο Ηλίας Μίχος για να κλείνει τα ραντεβού της 12χρονης. Πανικός επικρατεί μεταξύ των χρηστών της εφαρμογής blindchat, καθώς συνεχίζονται οι έρευνες…

Ακόμα και όταν η ενέργειά μας είναι «πεσμένη», η φυσική δραστηριότητα μπορεί να μας ωφελήσει τονώνοντάς την και βελτιώνοντας ταυτόχρονα και την διάθεσή μας. Ωστόσο, μια πλήρης προπόνηση στο γυμναστήριο μπορεί, σε αυτήν την φάση, να μας…

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς σε πρόσφατο αγώνα του στη Βιέννη έβρισε τον πατέρα του και προπονητή του Απόστολο και του ζήτησε να φύγει από την εξέδρα. Η αντίδραση του κορυφαίου Έλληνα τενίστα σχολιάστηκε αρνητικά από τα ΜΜΕ αλλά κάποιοι με…

Τον πιο αρρωστημένο Εφιάλτη ζούσαν δύο ανήλικα παιδιά στο σπίτι τους στα Πετράλωνα, που βιάζονταν επί σειρά ετών. Σύμφωνα με την καταγγελία ο πατέρας βιντεοσκοπούσε τους βιασμούς. Όλα ξεκίνησαν από μία καταγγελία της μητέρας για…

Κάθε ημέρα που περνάει ολοένα και περισσότερα στοιχεία έρχονται στην επιφάνεια, σχετικά με την υπόθεση του Κολωνού. Το μεγαλύτερο βάρος έχει πέσει πάνω στην ταυτοποίηση των 213 ατόμων που ήρθαν τουλάχιστον σε επικοινωνία με τα συνολικά…

Η Μέγκι Ντρίο και η Ραμόνα Βλαντή έβαλαν στον στόχο τους την Έλενα Γαλύφα και άρχισαν να πετούν τα βέλη τους μπροστά σε δημοσιογράφους και κάμερες. Δεν κάνει για το «GNTM» «Συνεχίζω να πιστεύω ότι δεν κάνει για το "GNTM". Δηλαδή, με το…

Νέες αποκαλύψεις αναφορικά με την υπόθεση του βιασμού της 12χρονης στον Κολωνό, η οποία έχει συγκλονίσει το πανελλήνιο έρχονται στο φως της δημοσιότητας, όσο προχωρούν οι έρευνες των αρχών. Αυτή τη στιγμή οι αρχές ερευνούν το ενδεχόμενο…

Στιγμές τρόμου έζησε το βράδυ της Κυριακής (30/10) ο οδηγός λεωφορείου της γραμμής 866 που εκτελούσε το δρομολόγιο Ασπρόπυργος-Σταθμός Αγίας Μαρίνας όταν τρία άτομα τον πλησίασαν ενώ το όχημα βρισκόταν εν κινήσει και ένα εξ αυτών τον…

Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη διαχείριση του στρες, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η άσκηση, η ενασχόληση με δραστηριότητες που μας ικανοποιούν, ο διαλογισμός και/ή οι ασκήσεις ενσυνειδότητας. Το περιεχόμενο της διατροφής…