Η προπόνηση ενδυνάμωσης με βάρη θεωρείται γενικά αποτελεσματική αν θέλετε να «χτίσετε» μυς σε συγκεκριμένα σημεία του σώματός σας. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσουν τα βαράκια, τα μηχανήματα και τα λάστιχα αντίστασης, μια καλή εναλλακτική είναι η…

Ο γιος του Πέτρου Φιλιππίδη, Δημήτρης, βρέθηκε στην επίδαυρο στην πρώτη του δημόσια εμφάνιση από την δικαστική περιπέτεια του πατέρα του.  Ο Δημήτρης Φιλιππίδης στάθηκε βράχος στο πλευρό του πατέρα του καθ’ όλη τη διάρκεια της δικαστικής…

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καλεί τους πολίτες να πάρουν μέτρα προφύλαξης από τον καύσωνα, ειδικά εάν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος, ξεπεράσει τα ανώτερα ανεκτά όρια και σε συνδυασμό με…

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης παραιτήθηκε σήμερα στις 11/7, από Υφυπουργός Πολιτισμού. Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης που διορίστηκε Υφυπουργός Πολιτισμού Κύπρου την 1η Μαρτίου 2023, συναντήθηκε σήμερα με τον Πρόεδρο Δημοκρατίας,Νίκο Χριστοδουλίδη, όπου…

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης κατέθεσε την παραίτηση του σήμερα το πρωί 11/7.  Στην ανακοίνωση που εκδόθηκε από την προεδρία της Κυπριακής Δημοκρατίας αναφέρεται ότι: «Ο Πρόεδρος της Κύπρου επιθυμεί να ευχαριστήσει θερμά τον κ. Μιχάλη Χατζηγιάννη,…

Ο Μάριος Πρίαμος δεν κατάφερε να φτάσει στον τελικό του All Star Survivor, καθώς αποκλείστηκε στον ημιτελικό που έλαβε χώρα στο Γαλάτσι.  Το παρών στη λαμπερή βραδιά έδωσαν, όπως ήταν αναμενόμενο, όλοι οι φετινοί συμμετέχοντες του…

ΚΡΙΟΣ Καλό είναι σήμερα να μην ξεκινήσεις συνεργασία με πρόσωπα που δεν γνωρίζεις, αλλά να συνεχίσεις να δουλεύεις με άτομα που ξέρεις από παλιά. Θα έχεις επιτυχία σε μια οικονομική υπόθεση και θα σου φύγει μεγάλο άγχος. Αν είσαι…

Η δίκη της Ρούλας Πισπιρίγκου συνεχίζεται, με τις καταθέσεις των νοσοκομειακών.  «Η Τζωρτζίνα ήταν ένα σταθερό αιμοδυναμικά παιδί με σταθερό οξυγόνο και σφύξεις. Όταν φύγαμε από νοσοκομείο την Παρασκευή, κανείς μας δεν περίμενε ότι αυτό…