Η θεραπεία μέσω της τέχνης είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί τη δημιουργική διαδικασία μέσω της τέχνης για να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου, καθώς και την ψυχική και συναισθηματική του ευεξία. Η θεραπεία μέσω της…

Ο Σταμάτης Γαρδέλης μίλησε στον Αλκίνοο Μπουνιά και στο “T-Live” για τη νοσηλεία του στο Δαφνί. Ο ηθοποιός, που χρειάστηκε βοήθεια, παραμένει στην ψυχιατρική κλινική τα τελευταία 24ωρα, όπως έγινε γνωστό μέσα από δημοσίευμα της Σάσας…

Το scuba diving, γνωστό και ως αυτόνομη κατάδυση με υποβρύχια αναπνευστική συσκευή, είναι ίσως η πιο κοντινή εμπειρία που μπορεί κανείς να έχει με την αίσθηση του «πετάω». Κι αυτό γιατί, δοκιμάζοντάς το, θα νιώσει πως χωρίς βάρος, πετά σε…

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το κύμα καύσωνα με την ονομασία «ΚΛΕΩΝ» στη χώρα μας με τον υδράργυρο να σκαρφαλώνει στους 42-43 βαθμούς Κελσίου. Οι υψηλότατες θερμοκρασίες σε συνδυασμό με τα επίπεδα υγρασίας δημιουργούν ένα αποπνικτικό…

Η hot yoga έγινε γνωστή για πρώτη φορά τη δεκαετία του 1970 από τον Bikram Choudhury και έκτοτε επεκτάθηκε σε ποικίλα είδη. Εκτός από τη χαλάρωση των μυών, έρευνες έχουν δείξει ότι η hot yoga μπορεί να μειώσει το άγχος, τον πόνο στη μέση,…

Η γυμναστική μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την βελτίωση της ψυχικής μας υγείας και η επιστήμη το επιβεβαιώνει. Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine, μια από τις μεγαλύτερες μελέτες για το…

Η υπόθεση της Βάιας Γκανιά συγκλόνισε την χώρα όταν και δολοφονήθηκε με 60 μαχαιριές. «Δυστυχώς ο κύκλος της βίας, της καταπίεσης, και του εξευτελισμού δεν κλείνει εύκολα. Σαν να υπάρχει μια κληρονομική κατάρα. Η παθούσα, νεαρό κορίτσι,…

Η δουλειά σε ένα γραφείο συνεπάγεται πολλές ώρες ακινησίας πάνω σε μια καρέκλα. Για να προστατευθείτε από τον καθιστικό τρόπο ζωής και ό,τι αυτό συνεπάγεται, δοκιμάστε κάποιες απλές και ιδιαίτερα ευεργετικές στάσεις γιόγκα. Η δουλειά…

Σύμμαχοι της σωματικής και της ψυχικής υγείας είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία λειτουργούν ευεργετικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Μεταξύ αυτών, περιλαμβάνονται επτά εποχικά φρούτα, τα οποία συμβάλλουν τα μέγιστα στη λειτουργία του…

Η οικιακή βοηθός από την Ρόδο, ομολόγησε τις δολοφονίες 4 ατόμων. Ωστόσο παγώνει το αίμα η κυνικότητα που μεταφέρει όλες τις λεπτομέρειες των φρικιαστικών εγκλημάτων.   H έρευνα για την 45χρονη οικιακή βοηθό, ξεκίνησε όταν η ίδια…