Μαρία Μαραγιάννη: Το pilates μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή με έναν τρόπο μαγικό
Η Μαρία Μαραγιάννη, πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Pilates με πολυετή εμπειρία, περιγράφει τα κύρια οφέλη της μεθόδου στην σωματική και ψυχική μας υγεία.
Το σώμα μας αντιδρά, μας προειδοποιεί και είναι στο χέρι μας να αναγνωρίσουμε έγκαιρα…