Λίγο πριν την πρεμιέρα στην εκπομπή «Ελένη», η Κατερίνα Ζαρίφη μπήκε σε πρόγραμμα διατροφής, αφού θέλει να είναι ανανεωμένη. Όπως είναι γνωστό, η Κατερίνα κατά καιρούς κάνει δίαιτα και έχει χάσει πάνω από είκοσι κιλά. Η…

Οι επαναλήψεις, δύναμης – άσκησης, βοηθούν τους αθλούμενους να κάψουν 79% περισσότερες θερμίδες σε μία ώρα προπόνησης από αυτούς που δεν χρησιμοποίησαν βάρη, διαπίστωσε μελέτη στο  Πανεπιστήμιο της Αριζόνας. Δοκιμάστε τις παρακάτω…

Καλεσμένη στο «Έτοιμο το πρωινό» ήταν η Ραχήλ Μακρή, η οποία μόλις είδε την Κατερίνα Καραβάτου σχολίασε τη σιλουέτα της, αφού κατάφερε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης μέσα σε λίγο διάστημα. Στη συνέχεια η Ραχήλ είπε: «Και…

Η παρουσιάστρια πριν τρεις μήνες έφερε στον κόσμο τη δεύτερη κορούλα της και πλέει σε πελάγη ευτυχίας. Αυτό τον καιρό προσπαθεί να επανέλθει στα κιλά της και στην καλλίγραμμη σιλουέτα της και φαίνεται οτι τα καταφέρνει μια χαρά. Η…

Δύσκολες στιγμές περνά και πάλι η τραγουδίστρια! Μετά την απώλεια του συζύγου της Ρενέ Ανζελίλ, του αδελφού της Ντανιέλ και του πατέρα της Αντεμάρ, η Celine Dion έρχεται για ακόμη μία φορά αντιμέτωπη με τον καρκίνο. Όπως αποκάλυψε…

Δυστυχώς η απώλεια βάρους δεν γίνεται δια μαγείας, ωστόσο υπάρχουν 5 απλές διατροφικές συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στο πρόγραμμά σου, χωρίς ιδιαίτερο κόπο, αλλά με σημαντικά αποτελέσματα. Και είναι οι εξής: Ξεκίνησε τη μέρα…

Το ερώτημα όλων είναι: Ποιο είναι το καλύτερο πλάνο διατροφής και ποιο το καλύτερο σχέδιο προπόνησης για την μέγιστη καύση λίπους. Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί, επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να προσεγγίσει κανείς το πρόβλημα αυτό.…

ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΟ CD ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΛΟΥΤΑΡΧΟΣ BEST OF Οι μεγαλύτερες επιτυχίες του Γιάννη Πλούταρχου είναι ΕΔΩ! Μια εκπληκτική συλλογή με στις πιο δυνατές ερμηνείες του Γιάννη Πλούταρχου! Απολαύστε τον! •    Με έχει πάρει από κάτω •…

Στροφή 180 μοιρών έχει κάνει στην εξωτερική της εμφάνιση, έχοντας γυμναστεί και χάσει πολλά κιλά. Θέλοντας να δείξει τα αποτελέσματα των κόπων της στους διαδικτυακούς της φίλους , έκανε ένα εντυπωσιακό άλμα, που σάρωσε σε likes στο…

Διαβάστε σήμερα στη Freddo που κυκλοφορεί! Μαρία Σαμπανίδου: Δράμα δίχως... τέλος για την ηρωίδα πρωταθλήτρια! Παράλυτη από εγκεφαλικό παλεύει για τον γιο της που απέκτησε με παρένθετη μητέρα Γνωστός ποδοσφαιριστής συνελήφθη ενώ…