Υπάρχει αυτή η μια, μοναδική άσκηση για να χάσεις πιο πολλά κιλά καίγοντας περισσότερες θερμίδες. Αυτή συστήνουν οι περισσότεροι personal trainers των stars και οι top γυμναστές της fitness βιομηχανίας Είτε στον διάδρομο είτε στο,…

Το καλοκαίρι έφτασε και το άγχος μας δεν είναι άλλο από τα περιττά κιλά που δε λένε με τίποτα να φύγουν. Στο παρακάτω βιντεο θα δείτε ένα σαραντάλεπτο bikini body workout που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις το κορμί που ονειρεύεσαι.…

Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου και την απώλεια λίπους, ωστόσο υπάρχουν κι άλλα, που μπορούν να διευρύνουν τις επιλογές σου και να μην…

Πολύ κέφι και χαμόγελα για τη Νικολέττα Ράλλη στην πρεμιέρα της! Το Όλα Καλά ξεκίνησε ανανεωμένο τη φετινή σεζόν. Από το τιμόνι της παρουσίασης έφυγε η Ιωάννα Λίλη μετά από κοινή απόφαση με τον τηλεοπτικό σταθμό. Πριν λίγη ώρα…

Η Ελένη Μενεγάκη τόνισε πως αυτή η αλλαγή που έκανε στην εκπομπή της δεν της άρεσε καθόλου και είναι η τελευταία μέρα που είδαμε η «Ελένη» να έχει αυτή την ροή στο πρόγραμμά της. Η παρουσιάστρια ξεκαθάρισε πως δεν πρόκειται να…

Η κάποτε «βασίλισσα» φαίνεται πως όχι μόνο δεν θα έχει σε λίγο παλάτι για να στεγάσει τη βασιλεία της, αλλά ούτε καν το ίδιο της το στέμμα να τη συνοδεύει, μιας και τα ποσοστά της είναι τα χειρότερα που έχει κάνει ποτέ στη μακρόχρονη…

Συνέντευξη στον Στέφανο Κωνσταντινίδη και στο Πρωινό έδωσε η Ηρώ Μουκίου. «Στις 12 Οκτωβρίου έγινα 53 χρονών και η κόρη μου είναι 21 ετών» τόνισε ακομπλεξάριστη η ηθοποιός. Και δεν δίστασε να πει την πιο αυστηρή κριτική που έχει…

Ένα κοντινό πλάνο στο μπούστο της παρουσιάστριας ήταν αρκετό για να προκαλέσει ποικίλα σχόλια στην εκπομπή «Έτοιμο το Πρωινό.» Η Κατερίνα Καραβάτου και η Νανά Ηλιοπούλου έδειχναν στις τηλεθεάτριες πώς να βάζουν κρέμα στα χέρια και…

Η επίπεδη κοιλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας και ειδικά όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τρέμουμε στην ιδέα ότι θα βάλουμε το μαγιό μας και θα πετιέται η κοιλίτσα. Το κακό είναι όμως ότι το θυμόμαστε πάντα τέτοια εποχή και ακριβώς γι’ αυτόν…

Η Μίνα Αρναούτη, μετά τον Γολγοθά που πέρασε με τα απανωτά χειρουργεία και την πολύμηνη παραμονή της στο νοσοκομείο, προσπαθεί να ξαναβρεί τους κανονικούς της ρυθμούς. Οι αναρτήσεις της στα social media προκαλούν πολυποίκιλα σχόλια.…