Αρχάρια στη γυμναστική; Πάρε μια καρέκλα και δες το καλύτερο strength workout
Το strength training είναι απαραίτητο σε όσους θέλουν να ξεκινήσουν τώρα γυμναστική ή δεν βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση. Γι’ αυτό το συγκεκριμένο 15λεπτο βίντεο δείχνει βασικές τεχνικές και tips προπόνησης για αρχάριους, καθώς και…
Bάρη: 6 tips για ασφαλή προπόνηση!
Η προπόνηση δύναμης δεν είναι μόνο για bodybuilders. Όπως και η αερόβια άσκηση, είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να αποτελεί ένα μέρος του ολοκληρωμένου προγράμματος της προπόνησής σου. Φυσικά, αν δεν το έχεις δοκιμάσει στο παρελθόν…
Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 31/7
ΚΡΙΟΣ
Γενικά
Η Σελήνη στον Καρκίνο σε στρέφει προς το παρελθόν, ώστε να προσδιορίσεις την αρχική πηγή κάποιων καταστάσεων ή εμμονών που «κουβαλάς» μέχρι σήμερα. Παράλληλα, ο Ερμής στην Παρθένο σε καλεί να επανεξετάσεις μια…
Τέτα Καμπουρέλη: Η απάντησή της για την ημίγυμνη φωτογράφιση! (ΦΩΤΟ)
Συνέντευξη στο περιοδικό «Λοιπόν» παραχώρησε η Τέτα Καμπουρέλη, που μίλησε μεταξύ άλλων και για την ημίγυμνη φωτογράφιση που είχε κάνει.
Γιατί έκανες ημίγυμνη φωτογράφιση;
Ο λόγος οφείλεται στη δουλειά μου. Αν έμπαινε μοντέλο ένα…
Αυτή η πιτσιρίκα είναι γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός καθημερινής σειράς! (ΦΩΤΟ)
Η μικρούλα της φωτογραφίας είναι γνωστή ηθοποιός και παίζει σε καθημερινή σειρά.
Σας θυμίζει κάποια; Αν παρατηρήσετε καλύτερα τη φωτογραφία δε θα δυσκολευτείτε να βρείτε ποια ηθοποιός της σειράς «Δίδυμα φεγγάρια» είναι.…
Αλεξάνδρα Παλαιολόγου: Η αντίδραση της σε ερώτηση δημοσιογράφου για τον Γιάννη Πάριο! (VIDEO)
Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Αποκαλυπτικά» και σε κάποια στιγμή η κουβέντα έφτασε στον Γιάννη Πάριο. Η δημοσιογράφος δεν πρόλαβε καλά καλά να ολοκληρώσει την ερώτηση και η γνωστή ηθοποιός…
Η εξομολόγηση του καλού φίλου της Γεωργίας Αποστόλου: «Δεν ήξερε κανένας ότι ήταν άρρωστη» (VIDEO)
Συνέντευξη στην εκπομπή «Αποκαλυπτικά» παραχώρησε ο Ανδρέας Κωνσταντινίδης, ο οποίος μίλησε για την Γεωργία Αποστόλου. Όπως τόνισε, η γνωστή ηθοποιός δεν του είχε πει τίποτα για την κατάσταση της υγείας της και αυτό είναι κάτι…
Μεγάλη πυρκαγιά στη βόρεια Εύβοια: Προς τη Λίμνη κινείται το πύρινο μέτωπο
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η μεγάλη πυρκαγιά που εκδηλώθηκε νωρίς το μεσημέρι του Σαββάτου, στην περιοχή Φαράκλα της Βόρειας Εύβοιας, ενώ αυτή την ώρα κατευθύνεται προς την κωμόπολη της Λίμνης.
Οι φλόγες έχουν κάνει στάχτη χιλιάδες…
Αυτός είναι ο τίτλος της νέας σειράς του Χάρη Ρώμα στο Epsilon! (VIDEO)
Στην κάμερα της εκπομπής «Αποκαλυπτικά» μίλησε ο Χάρης Ρώμας, που αναφέρθηκε στη νέα σειρά του Epsilon που θα έχει τίτλο «Του κακού πεθερού». Όπως τόνισε, θα υπάρχουν στη σειρά δύο ζευγάρια, ένα μεγαλύτερο κι ένα νεότερο (ηλικιακά),…
Συναγερμός στο Μόναχο: Εκκενώνεται εμπορικό κέντρο μετά από τηλεφώνημα για βόμβα
Συναγερμός σήμανε πριν λίγη ώρα στο Μόναχο καθώς ένας σιδηροδρομικός σταθμός και ένα εμπορικό κέντρο εκκενώθηκαν εξαιτίας απειλής για βόμβα.
Η γύρω περιοχή έχει αποκλειστεί από ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις, ενώ σύμφωνα με τις πρώτες…