Υγεία

Τις επιπτώσεις που έχει η υπερβολική ενασχόληση των εφήβων με συσκευές όπως tablets, smartphones και τηλεόραση μελέτησαν οι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. Οι ειδικοί ανακάλυψαν ότι τα παιδιά…
Διαβάστε περισσότερα...

Εάν το τρέξιμο είναι η μορφή άσκησης που προτιμάτε, πιθανότατα σας απασχολούν οι μακροπρόθεσμες συνέπειές του στις αρθρώσεις σας, ιδίως στα γόνατα. Μια νέα επιστημονική μελέτη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ των ΗΠΑ…
Διαβάστε περισσότερα...

Το να μετατρέψεις οποιοδήποτε βερνίκι νυχιών σε ματ είναι πολύ πιο εύκολο και οικονομικό από ότι φαντάζεσαι! Δες εδώ πως! Δεν θα χρειαστείς τίποτα παραπάνω εκτός ένα κατσαρολάκι και λίγο νερό! …
Διαβάστε περισσότερα...

Έχουμε αναφέρει ξανά τα πολλά αντιοξειδωτικά οφέλη του κουρκουμά για το σώμα. Τώρα λοιπόν θα σου πούμε μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για να φτιάξεις το «θαυματουργό» χρυσό γάλα από κουρκούμη, γάλα αμυγδάλου και έλαιο καρύδας, ελιξήριο…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι γιορτές μπορεί να μην είναι ...αύριο αλλά σίγουρα είναι σε ένα μήνα από τώρα. Και αν αναρωτιέσαι τι είναι αυτό που μπορείς να κάνεις τότε δεν έχεις παρά να διαβάσεις παρακάτω ποιες συνήθειες πρέπει να υιοθετήσεις για να είσαι…
Διαβάστε περισσότερα...

Το λίπος στην κοιλιά δεν μας χαλάει μόνο την εμφάνιση, είναι και εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς βρίσκεται κοντά σε ζωτικά όργανα. Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά έχει συνδεθεί άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο…
Διαβάστε περισσότερα...

Δεν αρκεί να καθαρίζουμε απλώς τα είδη υγιεινής και να σφουγγαρίζουμε το μπάνιο. Τα μικρόβια δυστυχώς κολλάνε και σε μέρη που δε φανταζόμαστε. Κλείστε το καπάκι! Το ποσοστό των ατόμων που αφήνουν το καπάκι της λεκάνης ανοιχτό…
Διαβάστε περισσότερα...

Αρχικά να ξεκαθαρίσουμε ότι το φυσικό είναι και το καλύτερο σωστά; Δεν έχεις τίποτα να χάσεις λοιπόν εάν δοκιμάσεις και τη φυσική, χειροποίητη ενυδατική κρέμα προσώπου που σου προτείνουμε και περιμένουμε τα σχόλια σου. Θα χρειαστείς…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια φούχτα ξηρών καρπών κάθε μέρα (γύρω στα 20 γραμμάρια), έχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια, καρκίνο και άλλες ασθένειες, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα. Οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Μόλις χθες μιλήσαμε για το hair foiling το νεότερο trend στα μαλλιά που μπορείς να αντιγράψεις για ταις γιορτές. Σήμερα το πρωί ωστόσο, είχε ήδη παλιώσει καθώς ένα ακόμα tend έκανε την εμφάνισή του. Καλωσόρισε τις glitter braids……
Διαβάστε περισσότερα...