Εξουδετερώνει τα καρκινογόνα κύττρα και αποτρέπει την ανάπτυξη και την εξάπλωση τους

Εάν δεν τρώτε τακτικά μπρόκολο, νέα έρευνα ίσως σας πείσει ότι υπάρχει ακόμη ένας επιστημονικός λόγος για να το εντάξετε στη διατροφή σας. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα μόριο στο μπρόκολο που συνδέεται με τα εσωτερικά τοιχώματα του…

Η Κάτια Ταραμπάνκο, μίλησε στην κάμερα του Happy Day, από την εκδήλωση Yes I Do. Μεταξύ άλλων, το νεαρό μοντέλο ρωτήθηκε για τον Γιώργο Λάγιο, ο οποίος τις προάλλες της… πρότεινε να τρώει χόρτα για τη μνήμη του. «Δεν είδα, συγγνώμη,…

Ο Γιώργος Λάγιος θα είναι μέλος της νέας εκπομπής του ANT1+, την οποία θα παρουσιάζει η Ελίνα Παπίλα. Η Κάτια Ταραμπάνκο που διατηρούσε σχέση για καιρό με τον Γιώργο Λάγιο ρωτήθηκε για αυτό και η απάντηση ήταν: «Ποιος; Εντάξει, καλή…

Ένα πιάτο με πλούσια γεύση Υλικά 1 πακέτο πέννες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 300γρ μπρόκολο, το κοτσάνι κομμένο σε κομματάκια και το πάνω μέρος κομμένο στη μέση 1 κύβο λαχανικών 1 κουταλάκι μουστάρδα 200γρ κρέμα γάλακτος…

Μια πλούσια, γευστική και πολύ χορταστική σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί και ως κυρίως πιάτο. Ιδανική επιλογή και για όσους κάνουν δίαιτα. Υλικά Για τη σαλάτα 2 μικρές γλυκοπατάτες κόκκινες 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 200γρ. κινόα πολύχρωμη…

Μια ιδέα για τους λάτρεις του μπρόκολου. Υλικά 3 κούπες άνθη από μπρόκολο ψιλοκομμένα 1 αυγό μισή κούπα αλεύρι 1/3 της κούπας παρμεζάνα 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1/2 κουταλάκι αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο…

Ιδιαίτερη και πεντανόστιμη Υλικά 8 αυγά 300 γρ. πατάτες κομμένες σε πολύ λεπτές φέτες 300 γρ. μπουκετάκια από μπρόκολο, κομμένα σε μικρά κομμάτια 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 100 γρ. φέτα σε τρίμματα ξύσμα από 1…

Η μαγειρική αν και ακούγεται κάτι εύκολο, μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί αρκετά μεγάλος μπελάς. Ή το τελικό αποτέλεσμα να μην είναι τόσο καλό, όσο ο κόπος μας. Αυτά εδώ είναι τα μυστικά της κουζίνας προκειμένου να μαγειρεύεις και εσύ…

Γεια σας, όμορφες φίλες μου. Εύχομαι να είστε καλά. Καλοκαίρι, λοιπόν, και σήμερα έχω τη χαρά να φιλοξενώ στη στήλη μου την καταξιωμένη γυμνάστρια αλλά και πολύ καλή μου φίλη Ελένη Πετρουλάκη. Νομίζω ότι η συγκεκριμένη δεν χρειάζεται…