Πώς έγινε μια 30χρονη από το fake tan έπειτα από 8 ώρες!

Η Καίτη Φίνου είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, μιλώντας συχνά με τους fans της μέσω live μετάδοσης σε εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης.  Πιο συγκεκριμένα, μέσα από αυτές τις εφαρμογές μοιράζεται με το κοινό τις απόψεις της,…

Έρευνες έχουν δείξει ότι η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι και συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη. Νέα μελέτη δείχνει ότι ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να προκαλεί αλλαγές και στο…

Ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να διατηρούνται σε νοητική εγρήγορση, καθώς μειώνει τη συρρίκνωση του εγκεφάλου. Από την ηλικία των 35 ετών, ο εγκέφαλος συρρικνώνεται κατά 0,2 έως 0,5% ετησίως, και ακόμη…

Τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης παχυσαρκίας στο μέλλον, δείχνει βρετανική επιστημονική μελέτη. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές από το…

Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις, διαπίστωσε μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Όσοι κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες ή περισσότερες από εννέα, έχουν…

Ο Δημήτρης Παπανώτας ενοχλήθηκε από τα σχόλια των συνεργατών του, στην εκπομπή του Happy Day. Με αφορμή τη συνέντευξη της ηθοποιού Μαρίλιας Μητρούση στη Χριστιάνα Κοχλατζή, η οποία δήλωσε πως σπούδασε τουρκικά επί 6 χρόνια, ο Δημήτρης…

Υπάρχουν 8% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστεί κανείς με γλαύκωμα εάν κοιμάται λιγότερες ή και περισσότερες από τις συνιστάμενες ώρες. Οι άνθρωποι που κάνουν κακής ποιότητας και ανεπαρκή ύπνο ή αντίστροφα κοιμούνται υπερβολικά πολύ,…

Τα κρύα πόδια μπορεί να είναι ο λόγος πίσω από τις ανήσυχες νύχτες σου. Όταν τα πόδια σου είναι κρύα, στενεύουν τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλούν την κυκλοφορία λιγότερου αίματος από όσο θα έπρεπε. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα…