Τζένη Μπότση: Έπαιρνα κιλά για πλάκα, ήμουν δυστυχισμένη
«Πέρασα πάρα πολύ δύσκολα στην κλιμακτήριο »
Τζένη Μπότση: Έπαιρνα κιλά για πλάκα, ήμουν δυστυχισμένη. «Πέρασα πάρα πολύ δύσκολα στην κλιμακτήριο »
Η Τζένη Μπότση βρέθηκε καλεσμένη στη Φαίη Σκορδά και μίλησε ανοιχτά για την εμπειρία της με την εμμηνόπαυση και τις προκλήσεις που αυτή έφερε στη ζωή της.
Η γνωστή ηθοποιός εξομολογήθηκε ότι η περίοδος της κλιμακτηρίου υπήρξε για εκείνη ιδιαίτερα δύσκολη, κυρίως ψυχολογικά: «Πέρασα πάρα πολύ δύσκολα όταν μπήκα στην κλιμακτήριο, πριν από περίπου ενάμιση χρόνο. Δεν είχα τα συνήθη συμπτώματα που ακούμε, αλλά άρχισα να παίρνω κιλά χωρίς λόγο. Είχα γίνει κάποιος άλλος άνθρωπος, αγνώριστος ακόμα και για μένα», τόνισε.
Η αύξηση του βάρους την επηρέασε σε όλα τα επίπεδα, όπως εξήγησε: «Με επηρέασε πολύ ψυχολογικά, με έριξε σε κατάθλιψη. Παράλληλα, η συνέχεια της εμμηνόπαυσης με έκανε να αισθάνομαι ακόμα πιο πεσμένη. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να επανέλθω. Χωρίς τη διατροφολόγο και τη γυμνάστριά μου, που με στήριζαν και πίστευαν σε μένα, δεν ξέρω πώς θα τα κατάφερνα».
Η ηθοποιός περιέγραψε τα συναισθήματά της σε εκείνη τη φάση: «Ένιωθα να βουλιάζω, είχα χάσει τη χαρά μου, δεν ήθελα καν να με βλέπω στον καθρέφτη. Παρόλο που συνέχιζα τη διατροφή και τη γυμναστική, ήμουν διαφορετική. Όταν άρχισα να χάνω κιλά, ένιωσα ότι δυναμώνω ξανά».
Η Τζένη Μπότση μοιράστηκε και ένα περιστατικό με τη φίλη της Αριστέα: «Της είπα ότι ήμουν δυστυχισμένη, ότι δεν έτρωγα τίποτα, καθόμουν και κοιτούσα τους άλλους και παχαίνα. Αισθανόμουν ότι η ζωή μου είχε αλλάξει και δεν με ήθελα πια».
Η ηθοποιός επεσήμανε τη σημασία της σωστής ενημέρωσης και της φροντίδας της υγείας για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση: «Δεν ήξερα ότι αυτό θα συνέβαινε, δεν είχα καμία προειδοποίηση. Όταν έκανα εξετάσεις φάνηκε ότι δεν είχα κάτι άλλο. Η γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση πρέπει να προσέχει τη διατροφή της για την υγεία και την ευεξία της. Δεν πρέπει να τρομάζει, είναι μια φυσιολογική φάση που περνάμε».
Όλα τα viral video εδώ.
