Η Ανθή Βούλγαρη επιστρέφει στην προπόνηση και μιλάει για την εμπειρία της καισαρικής τομής. Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια Ανθή Βούλγαρη έχει πάντα δώσει ιδιαίτερη σημασία στη φυσική της κατάσταση, διατηρώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Έξι μήνες μετά τον τοκετό, επέστρεψε σε πιο εντατικούς ρυθμούς άσκησης, μοιραζόμενη την πρόοδό της με τους followers της στο Instagram.

Σε πρόσφατο βίντεο που δημοσίευσε στα stories της, η Ανθή Βούλγαρη έδειξε τις ασκήσεις που την βοηθούν να επαναφέρει το σώμα της, εστιάζοντας ιδιαίτερα στην κοιλιακή χώρα. Η ίδια συνόδευσε το βίντεο με τη φράση:

«Έλα να σφίγγει η κοιλίτσα!! Όσες έχετε γεννήσει πρόσφατα με καισαρική με νιώθετε».

Πέρα από τη γυμναστική, η Ανθή Βούλγαρη έχει επιλέξει να χρησιμοποιήσει τα social media ως πλατφόρμα για έναν πιο προσωπικό διάλογο με το κοινό της. Σε βίντεο που ανέβασε στο TikTok, μίλησε για την εμπειρία της με την καισαρική τομή, θέλοντας να απαντήσει στα πολλά μηνύματα που δέχεται από άλλες γυναίκες.

«Γεια σας γεια σας, λοιπόν, ήθελα πάρα πολλές μέρες να κάνω αυτό το βίντεο και τώρα που βρήκα λίγο ησυχία που κοιμάται ο μικρός, βρήκα την ευκαιρία. Κατά καιρούς διαβάζω πολλά μηνύματα από πολλές από εσάς που με ρωτάτε πώς αισθάνομαι που γέννησα με καισαρική, πώς αισθάνομαι μετά την γέννα, πώς είμαι ψυχολογικά. Πάρα πολλά ερωτήματα. Είπα λοιπόν ότι θα κάνω κάποια βιντεάκια να σας απαντάω».

Η ίδια εξήγησε πως ο σκοπός της είναι να μοιραστεί την προσωπική της εμπειρία και να δημιουργήσει έναν χώρο για ανταλλαγή σκέψεων.

«Κάθε φορά θα απαντάω σε ένα θέμα, ίσως κάποιες εμπειρίες μας ταυτιστούν, μπορούμε να ανταλλάξουμε την σκέψη μας, αυτός είναι ο λόγος, ούτε ειδική είμαι, ούτε τεράστια εμπειρία έχω. Θα ξεκινήσω από κάτι που μου έχει κάνει τρομερή εντύπωση: πολλές κοπέλες μου έχετε στείλει για την καισαρική και νιώθω ότι έχετε τύψεις. Δεν θα σας το κρύψω και εγώ το σκεφτόμουν αυτό γιατί να γεννήσω με καισαρική, θα ήθελα πάρα πολύ να γεννήσω με φυσιολογικό τοκετό. Στο τέλος της ημέρας, αυτό που μένει είναι να είναι καλά τα παιδάκια μας και να είμαστε και εμείς καλά για να μπορέσουμε να τα μεγαλώσουμε».