Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Τρόμαξα είχα φτάσει, 107 κιλά
“Δεν έχω ζυγιστεί για να ξέρω πόσα κιλά έχω φτάσει τώρα αλλά ξέρω που είχα φτάσει”
Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Τρόμαξα είχα φτάσει, 107 κιλά. “Δεν έχω ζυγιστεί για να ξέρω πόσα κιλά έχω φτάσει τώρα αλλά ξέρω που είχα φτάσει” υπογράμμισε ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης.
Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Καλύτερα αργά» με την Αθηναΐδα Νέγκα, που προβλήθηκε στο Action 24 το βράδυ της Τετάρτης. Σε μια εκ βαθέων συνέντευξη, ο δημοφιλής ηθοποιός μίλησε για τη σημασία της αυτογνωσίας, την προσωπική του εξέλιξη και την προσπάθεια που καταβάλλει για την επιστροφή στα φυσιολογικά κιλά του.
«Αν δεν γνωρίζεις καλά τον εαυτό σου, δεν μπορείς να είσαι ισορροπημένος στις σχέσεις σου. Δεν εννοώ να έχεις έναν life coach να σε καθοδηγεί, αλλά να ανακαλύψεις τι πραγματικά είσαι. Αυτό είναι μια μακρά διαδικασία, που ίσως οι γυναίκες αντέχουν καλύτερα από τους άνδρες», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Ο ηθοποιός μοιράστηκε επίσης τις δυσκολίες που αντιμετώπισε με το βάρος του. «Είχα φτάσει τα 107 κιλά και τρόμαξα όταν το συνειδητοποίησα. Δεν έχω ζυγιστεί τελευταία, αλλά νιώθω καλύτερα. Έκανα δίαιτα και γυμναστική, χωρίς να στερηθώ φαγητό, ακολουθώντας μια πρωτεϊνική, αθλητική διατροφή. Αυτό το έκανα αποκλειστικά για την υγεία μου, όχι για λόγους εμφάνισης», υπογράμμισε.
Η εμπειρία αυτή τον ώθησε να αναθεωρήσει τη σχέση του με το σώμα του και να επενδύσει περισσότερο στη φυσική του κατάσταση. «Σιγά σιγά επιστρέφω στα παλιά μου κιλά, με σταθερή δουλειά και χωρίς υπερβολές», τόνισε, δείχνοντας ότι η προσωπική φροντίδα είναι πρωτίστως ζήτημα υγείας και αυτοεκτίμησης.
