Mente Fuerte: Η φωτογραφία πριν την απώλεια 60 κιλών
Mente Fuerte: Η φωτογραφία πριν την απώλεια 60 κιλών. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, ο Mente Fuerte έκανε μια συγκινητική ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram το βράδυ της Τρίτης 4 Μαρτίου. Ο γνωστός τράπερ, ο οποίος στο παρελθόν είχε αντιμετωπίσει σημαντικά προβλήματα με το βάρος του, δημοσίευσε μια φωτογραφία που παρουσίαζε ένα κολλάζ με εικόνες του πριν και μετά την αλλαγή του σώματός του, καταδεικνύοντας τη μεγάλη μεταμόρφωση που έχει συντελεστεί τα τελευταία χρόνια.
Mente Fuerte: Η φωτογραφία πριν την απώλεια 60 κιλών
Ο Mente Fuerte, ο οποίος τα τελευταία χρόνια έχει αφιερώσει πολύ χρόνο στη γυμναστική, δείχνει πώς έχει ενσωματώσει τη φυσική άσκηση στην καθημερινότητά του και πώς αυτή η αλλαγή έχει αποδώσει καρπούς στην εξωτερική του εμφάνιση. Στην ανάρτησή του, έγραψε: «Παγκόσμια ημέρα κατά της παχυσαρκίας. Αν μπορούμε να γίνουμε παράδειγμα για τους νεότερους, τότε έχουμε υποχρέωση να γίνουμε το καλύτερο παράδειγμα». Η ανάρτηση αυτή ήταν ένα μήνυμα ενθάρρυνσης και έμπνευσης, καθώς ο τράπερ ενθαρρύνει τους άλλους να προσέχουν την υγεία τους και να κάνουν βήματα για τη δική τους προσωπική αλλαγή.
Ο Mente Fuerte είχε μιλήσει για τη δική του πορεία και την απώλεια βάρους σε συνέντευξή του στον Γρηγόρη Αρναούτογλου. Εκεί είχε παραδεχτεί ότι έχασε περίπου 60 κιλά, φτάνοντας σε ένα σημείο όπου δεν ένιωθε καλά με τον εαυτό του και αποφάσισε να κάνει κάτι γι’ αυτό. Δήλωσε ότι η αλλαγή δεν αφορούσε μόνο το τι πίστευαν οι άλλοι για την εμφάνισή του ή πώς τον έβλεπαν οι γυναίκες, αλλά κυρίως το πώς αισθανόταν ο ίδιος με τον εαυτό του. Ο ίδιος αναφέρθηκε στην προσωπική του μάχη με τα κιλά, λέγοντας ότι τα πήρε λόγω της χρήσης αντικαταθλιπτικών για πολλά χρόνια, κάτι που είχε σημαντική επίδραση στο βάρος του.
Ο Mente Fuerte εξήγησε ότι πάντα ήταν γεμάτος, αλλά στα 19-20 του χρόνια τα πράγματα έγιναν πιο δύσκολα και αναγκάστηκε να πάρει ιατρική βοήθεια για να αντιμετωπίσει τα κιλά του. Παρά τις αποτυχημένες προσπάθειες απώλειας βάρους μέσω διατροφών και γυμναστικής, ο τράπερ είχε καταφύγει σε χειρουργική επέμβαση για να επιτύχει τη μόνιμη απώλεια βάρους. Αναγνώρισε ότι η διαδικασία αυτή απαιτούσε πολύ κουράγιο και αποφασιστικότητα και πως η πραγματική αλλαγή προήλθε από το να δουλέψει με τον ίδιο του τον εαυτό.
Ο τράπερ μοιράστηκε επίσης την προσωπική του άποψη για τα αντικαταθλιπτικά, λέγοντας ότι δεν πιστεύει πως τα αντικαταθλιπτικά τελειώνουν ποτέ και πως η δουλειά με τον εαυτό του είναι συνεχής. Παρά την αμφιθυμία του για τη χρήση ψυχολόγων, ο ίδιος εξέφρασε την επιθυμία να βρει τον κατάλληλο επαγγελματία που θα τον βοηθήσει να δουλέψει με τον εαυτό του και τις προσωπικές του προκλήσεις.
Με την ανάρτησή του και τις δηλώσεις του, ο Mente Fuerte έστειλε ένα μήνυμα ενδυνάμωσης για όσους αγωνίζονται με τα ίδια θέματα και απέδειξε ότι η αλλαγή είναι εφικτή, αρκεί να υπάρχει η θέληση και η αποφασιστικότητα να δουλέψει κανείς για τον εαυτό του.
Όλα τα viral video εδώ.
