Μία εφ΄όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε η Σμαράγδα Καρύδη στο «Στούντιο 4» με τη γνωστή ηθοποιό να ανοίγει την καρδιά της για τα θέματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει.
Η Σμαράγδα Καρύδη έχει συνειδητοποιήσει ότι όσο περνάει ο καιρός γίνεται περισσότερο αγχώδης, ειδικά τώρα που δοκιμάζεται ως σκηνοθέτρια για δεύτερη φορά στην καριέρα της, το άγχος της έχει εκτοξευθεί.
«Θέλω να κάνω και μία έκκληση αν ξέρει κάποιος μία μέθοδο, έναν τρόπο να καταλαγιάσει το άγχος γιατί όλα βγαίνουν κανονικά, γίνονται όλα. Δεν μου χρειάζεται αυτό το παραπανίσιο άγχος, δεν το θέλω».
«Τώρα το καταλαβαίνω, τώρα έρχεται και μου χτυπάει πολύ την πόρτα. Εχω αϋπνίες, έχω άγχος και δεν μου αρέσει. Δεν με βοηθάει σε τίποτα το άγχος. Δεν το χρειάζομαι για να ενεργοποιηθώ, ενεργοποιούμαι και μόνη μου» τόνισε, η Σμαράγδα Καρύδη.
Για τις κρίσεις πανικού
«Μικρότερη πάθαινα πανικό πάνω στη σκηνή, αποφάσισα τότε ότι πρέπει να το λύσω αυτό το θέμα. Αυτά λύνονται πολύ απλά, όπως είπα θα κόψω το τσιγάρο και το έκοψα. Λες φτάνει τώρα με αυτό… Ένιωθα ότι θα καταρρεύσω στη σκηνή. Ακούς την καρδιά, το κεφάλι σου. Σαν κρίση πανικού απλά το παθαίνεις μπροστά σε κόσμο.
Δεν ξέρω αν το είχε καταλάβει ο κόσμος, σίγουρα κατάλαβε ότι έπαιξα άθλια. Ήμουν πολύ μικρή. Με είχε δει ο Λάκης Λαζόπουλος που πήγα να το ξαναπάθω και μου είπε «Σε αγαπάνε, πρέπει να τους αγαπάς και εσύ». Μόνο αυτό τα λύνει όλα. Είναι ένα κλικ στον εγκέφαλο, βγαίνεις με αγάπη. Η αγάπη τα διαλύει όλα, όλους τους φόβους» εξομολογήθηκε η Σμαράγδα Καρύδη.
Για τον Αθερίδη που την βπήθησε να χαλαρώσει
Ένα από τα πράγματα που έχει βελτιώσει στον εαυτό της είναι ότι έχει χαλαρώσει σαν άνθρωπος και έχει αποδεχτεί τόσο τον εαυτό της όσο και τους άλλους, Μάλιστα εξήγησε ότι κατάφερε να ξεπεράσει και τον φόβο της κριτικής γεγονός στο οποίο τη βοήθησε ο Θοδωρής Αθερίδης.
«Δεν φοβάμαι τόσο πολύ πώς θα με κρίνεις. Σε αυτό έχω δώσει μεγάλο αγώνα, δεν το έχω φτιάξει εντελώς, αλλά είμαι σε έναν δρόμο τέτοιο, το να μην με νοιάζει πώς θα κριθώ. Παλιά θα κόλλαγε το μάτι μου στο αρνητικό, θα παράβλεπα όλα τα θετικά. Η ωριμότητα βοήθησε αλλά και ο Αθερίδης, βοήθησε σε αυτό. Δεν έχω ξαναδεί πιο κουλ άνθρωπο», κατέληξη η Σμαράγδα Καρύδη.
