ΣΩΜΑ

Οι ασκήσεις που σας γυμνάζουν ενώ εσείς μένετε ακίνητοι είναι εδώ και ονομάζονται ισομετρικές! Αν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη της ιστορίας της γυμναστικής. Τα τελευταία…

H Κωνσταντίνα Μιχαήλ φέτος το καλοκαίρι επέλεξε να μην κάνει διακοπές σε κάποιο νησί, αλλά ταξίδεψε στην Αφρική! Είναι μία μοναδική εμπειρία για την ηθοποιό και δημοσιεύει φωτογραφίες της από αυτό το ταξίδι! Επισκέπτεται…

Την ίδια ώρα που οι fashion και beauty bloggers είναι στην πρώτη γραμμή της δημοσιότητας, υπάρχουν και οι fitness bloggers που λιώνουν στη γυμναστική και τρελαίνουν το instagram με τα υπέροχα σώματά τους. Εμείς συγκεντρώσαμε 3…

Στη Μύκονο απολαμβάνει τις διακοπές της η Χριστίνα Κοντοβά λίγο καιρό μετά τον χωρισμό της απο τον Αλέξανδρο Μπουρδούμης. Η Χριστίνα φόρεσε ένα εντυπωσιακό ολόσωμο μαγιό και δημοσίευσε μία φωτογραφία της στο instagram, δείχνοντας την…

Το καλοκαίρι έφτασε και όλες μας έχουμε αρχίσει να φροντίζουμε την εμφάνιση μας, ξεκινώντας διατροφή. Από μόνη της όμως δεν έχει ποτέ τα ίδια αποτελέσματα, σε σχέση με όταν την συνδυάζεις με την γυμναστική. Αν θέλεις λοιπόν να δεις…

Η ηθοποιός διανύει μια από τις ομορφότερες περιόδους της ζωής της, καθώς πριν από περίπου τέσσερις μήνες έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, ένα υγιέστατο κοριτσάκι, καρπό του έρωτά της με τον Μιχάλη Χατζηαντωνά. Η Ζέτα Δούκα είχε…

Η τραγουδίστρια διαθέτει ένα εκπληκτικό σωμα που το φροντίζει ιδιαίτερα με διατροφή και γυμναστικη. Χθες η Ειρήνη Παπαδοπούλου πήγε στην παραλία, έπαιξε beach volley, και όπως ήταν αναμενόμενο προκάλεσε πανικό με το καλλίγραμμο κορμί…

Η τραγουδίστρια δημοσιεύει αρκετά συχνά φωτογραφίες της, οι οποιες όμως είναι ρετουσαρισμένες. Αυτή την φορά ωστόσο είπε να κάνει την διαφορά. Έτσι η Άντζελα Δημητρίου πόσταρε μία φωτογραφία της στον προσωπικό της λογαριασμό στο…

Αυτές τις ημέρες η ηθοποιός και παρουσιάστρια κάνει τις διακοπές της στο εξοχικό του Μιχάλη Χατζηγιάννη στην Πάρο και ο φωτογραφικός φακός της Reallife, την απαθανάτισε στον κήπο. Η Ζέτα Μακρυπούλια φορώντας ένα καυτό κόκκινο μπικίνι…

Εμφανίζονται υπέρλαμπρες στο κόκκινο χαλί και όταν ο φωτογραφικός φακός των παπαράτσι τις απαθανατίσει τότε είναι... άλλες γυναίκες. Έχετε κάποια στο μυαλό σας; Σίγουρα δεν πρέπει να σκέφτεστε την Jennifer Lopez, καθώς η τραγουδίστρια…