ΚΑΨΙΜΟ

Εάν δεν έχετε κίνητρο να ασκηθείτε αυτό το φθινόπωρο, έρευνα του University of Florida μπορεί να σας εμπνεύσει για να αλλάξετε γνώμη. Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, κατά την άσκηση, απελευθερώνεται μια ορμόνη που όχι μόνο βοηθά το σώμα να…

Συνήθως μετά την έντονη προπόνηση θες να φας ό,τι βρεις μπροστά σου. Ευτυχώς, μελετητές από το University of Western Australia βρήκαν το τέλειο αερόβιο πρόγραμμα που όχι μόνο σε βοηθά να κάψεις πλήθος θερμίδων, σου κόβει και την όρεξη!…

Όσα χρόνια και να περάσουν θα είναι πάντα μια… θεά. Η Heidi Klum ακόμα και σήμερα ποζάρει με μαγιό και μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό. Με ολόσωμο ή μπικίνι κλέβει την παράσταση. Είναι το κεντρικό πρόσωπο της διαφημιστικής καμπάνιας…

Λίγο πριν την έναρξη της νέας τηλεοπτικής σεζόν η Ελένη Τσολάκη συνεχίζει τις διακοπές της. Η όμορφη παρουσιάστρια της εκπομπής «Happy Day» αυτό το διάστημα απολαμβάνει τα... Κύθηρα. Το βράδυ της Παρασκευής «ανέβασε» στον…

Οι ασκήσεις που σας γυμνάζουν ενώ εσείς μένετε ακίνητοι είναι εδώ και ονομάζονται ισομετρικές! Αν και δεν πρόκειται για κάποια νέα ανακάλυψη, για άγνωστους λόγους είχαν χαθεί στα βάθη της ιστορίας της γυμναστικής. Τα τελευταία…

H άσκηση χαμηλής έντασης και μεγάλης διάρκειας ή μεγάλης έντασης και μικρότερης διάρκειας είναι το κλειδί για το σώμα των ονείρων σου; Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται με την αερόβια άσκηση ήπιας έντασης και μεγάλης διάρκειας προκαλεί…

Γ. Τούμπος: «90% η καταστροφή των Μαστιχόδεντρων σε Ελάτα, Βέσσα, Λιθί» Σχεδόν ολοκληρωτική είναι η καταστροφή στις καλλιέργειες των Μαστιχόδεντρων στα χωριά της Ελάτας, της Βέσσας και του Λιθίου. Σύμφωνα με δηλώσεις του στο…

Οι άγριες φλόγες εξαπλώνονται εκτός ελέγχου σε περιοχή 3.300 εκταρίων στα βορειοδυτικά του Λος Άντζελες στις ΗΠΑ, αναγκάζοντας τους κατοίκους της περιοχής αυτής, να εγκαταλείψουν περίπου 300 σπίτια, σύμφωνα με την τοπική Πυροσβεστική…

Είσαι λίγο τεμπέλα και ίσως πρέπει να το παραδεχτείς. Με βαριά καρδιά πηγαίνεις στο γυμναστήριο και αυτό.. αν και όποτε. Υπάρχουν όμως κάποιες ασκήσεις σύμφωνα με το queen.gr κάπως πιο εναλλακτικές ας πούμε, που θα σε βοηθήσουν να…

Ούτε ιερό, ούτε όσιο είχε ένα ξεδιάντροπο ζευγάρι το οποίο βεβήλωσε ιερό χώρο στην πόλη Τόρζχοκ της Ρωσίας. Και αυτό γιατί αποφάσισε να ενδώσει στα ζωώδη ένστικτά του, ικανοποιώντας τις αρρωστημένες σεξουαλικές ορέξεις του στο…