ΚΑΨΙΜΟ

Κοινώς, τις τρως και αδυνατίζεις!!! Σέλινο Περίπου το 75% ενός σέλινου είναι στην πραγματικότητα νερό, ενώ το υπόλοιπο 25% είναι φυτικές ίνες. Έτσι, το θερμιδικό του περιεχόμενο είναι ελάχιστο και έχει έντονη διουρητική δράση, που…

Το λίπος στην πλάτη σημαίνει αυτομάτως μεγαλύτερο μέγεθος σουτιέν – αν είστε γυναίκα – και αν είστε άντρας μεγαλύτερο μέγεθος πουκαμίσου. Αλλά εκτός από τους αισθητικούς λόγους, το λίπος στην πλάτη μπορεί να είναι ένδειξη ότι είστε…

Οι πολλές ώρες κάτω από τον ήλιο, χωρίς προστασία, μόνο καλό δεν κάνουν. Στην καλύτερη των περιπτώσεων θα φύγετε από την παραλία «καμένοι», με το δέρμα σας να πονά. Όταν καίγεστε από τον ήλιο αυτό που θέλετε είναι να βουτήξετε…

Με το στόμα ανοικτό έμεινε δημοσιογράφος όταν ρώτησε μια από τις πιο γνωστές ηθοποιούς για το νέο της look. Κατά την επίσημη πρεμιέρα παράστασης, το βράδυ της Τρίτης η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου εμφανίστηκε με ανανεωμένη κουπ. Αφού…

Ο Σάββας Πούμπουρας πέρασε το καλοκαίρι του στην Άνδρο δουλεύοντας την καντίνα που έφτιαξε σε παραλία του νησιού. Τον περασμένο Οκτώβρη ωστόσο, το μαγαζί του κάηκε ολοσχερώς. Αναφερόμενος στο περιστατικό, σε δηλώσεις του στο La biri…

Ευχάριστα νέα για όσους αγαπούν το περπάτημα, αφού οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Ohio βρήκαν το μυστικό για να κάψεις περισσότερες θερμίδες σε λιγότερο χρόνο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι εναλλαγές μεταξύ έντονης και ήπιας…

Κινδύνευσε να καεί ζωντανή η Χρυσηΐδα Δημουλίδου, ανήμερα της Πρωτοχρονιάς. Η συγγραφέας ξύπνησε μέσα στις φλόγες από βραχυκύκλωμα που είχε προκληθεί στο ηλεκτρικό υπόστρωμα που είχε ξεχάσει αναμμένο! Η Χρυσηΐδα Δημουλίδου αντέδρασε…

Καλεσμένη στον Γρηγόρη Αρναούτογλου και στο The 2night show ήταν η Νάνσυ Αλεξιάδη! Ο παρουσιαστής θέλησε να δει το κινητό της τραγουδίστριας... Τι να κάνει και εκείνη του το έδωσε, αρχικά δεν του έδινε τον κωσικό για να δει τα…

Το περπάτημα είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης που μπορούμε να κάνουμε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας με μηδενικό κόστος και χωρίς εξοπλισμό. Επίσης, είναι άσκηση χαμηλής έντασης, οπότε είναι κατάλληλη για άτομα κάθε ηλικίας. Το…

Συνήθως μετά την έντονη προπόνηση θες να φας ό,τι βρεις μπροστά σου. Ευτυχώς, μελετητές από το University of Western Australia βρήκαν το τέλειο αερόβιο πρόγραμμα που όχι μόνο σε βοηθά να κάψεις πλήθος θερμίδων, σου κόβει και την όρεξη!…