Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
Tag

ΑΣΚΗΣΗ

Κωνσταντίνος Βασάλος: Κάνει γυμναστική ημίγυμνος και το δείχνει στο Tik Tok

Ο Κωνσταντίνος Βασάλος συγκέντρωσε πάνω από 100.000 προβολές στο TikTok, μέσα σε λίγες ώρες, με το βίντεο που ανάρτησε, το απόγευμα της Κυριακής 28 Ιουλίου. Ο πρώην παίκτης του Survivor και γυμναστής, Κωνσταντίνος Βασάλος δημοσίευσε μέσα…

Εκτός από την γυμναστική: Πώς αλλιώς μπορούμε να “κάψουμε” θερμίδες;

Καλό είναι το γυμναστήριο, αν όμως δεν έχουμε χρόνο να πηγαίνουμε συστηματικά μπορούμε και μέσα από απλές καθημερινές δραστηριότητες να κάψουμε περισσότερες θερμίδες από όσες πιστεύουμε χάρη στο… NEAT (Non-exercise activity thermogenesis),…