young fitness woman
Οι σφιχτοί κοιλιακοί και η λεπτή μέση είναι ένα θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες. Η personal trainer Caterina Tzouma δείχνει ασκήσεις κοιλιακών που μπορείς να κάνεις στο σπίτι και θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις γρήγορα σώμα για στενά φορέματα και crop-top.
Δες τις φωτογραφίες και προσπάθησε να αντιγράψεις τις ασκήσεις.
