Υγεία

Αν θέλετε να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάτε, πιείτε smoothies. Σε αντίθεση με τα μιλκσέικ που είναι μεν γευστικά αλλά ιδιαίτερα παχυντικά, τα smoothies είναι εύγευστα και χορταστικά αλλά με λίγες θερμίδες. Το σημαντικό είναι ότι…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπολογίζεται ότι ο ένας στους δέκα πάσχοντες από καρκίνο μαθαίνει πως η νόσος του είναι μεταστατική και έχει εξαπλωθεί στα οστά του. Οι καρκίνοι που συχνότερα οδηγούν στις οστικές μεταστάσεις είναι κυρίως αυτοί του μαστού, του…
Διαβάστε περισσότερα...

Το καλοκαίρι έχει φτάσει, οι διακοπές δεν αργούν και κάπου ανάμεσα στο πακετάρισμα των τελευταίων πραγμάτων ήρθε η ώρα να σημειώσουμε στη λίστα μας, ποια λάθη ομορφιάς θα πρέπει να αποφύγουμε! Ξεκινάμε, λοιπόν: Λάθος: Αντηλιακό=…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα μακαρόνια είναι απλά η απόλυτη απόλαυση. Κάνεις δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτά και ευτυχώς για εμάς υπάρχει η δίαιτα με μακαρόνια που μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά χωρίς να τα στερηθούμε. Αν αναρωτιέστε πώς είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι βακτηριακές λοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια που συνυπάρχουν με τον ανθρώπινο οργανισμό ποικιλοτρόπως. Δημιουργούν αποικίες σε διάφορα μέση του σώματος και μπορεί να προκαλέσουν λοίμωξη εισβάλλοντας σε ιστούς, καταστρέφοντας…
Διαβάστε περισσότερα...

Ετοιμάζεσαι για beach party ή μήπως δεν θέλεις να τα «επιβαρύνεις» με προϊόντα styling και θερμότητα; Όποιος και αν είναι ο λόγος που άφησες τα μαλλιά σου βρεγμένα, έχουμε τη λύση για να δείχνεις περιποιημένη και stylish με 8 τέλεια…
Διαβάστε περισσότερα...

Δεν πρέπει να ξεχνάμε πως ένα προϊόν είναι σχεδιασμένο για συγκεκριμένη χρήση και πως αυτή πρέπει να ακολουθούμε. Με βάση αυτό λοιπόν υπάρχουν κάποια προϊόντα που πολλές από εσάς χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας ενώ είναι φτιαγμένα για…
Διαβάστε περισσότερα...

Μπορεί το σεξ να μην θεωρείται επίσημα γυμναστική, είναι όμως σίγουρα πιο απολαυστικό από το γυμναστήριο ή το κολύμπι! Χάρη σε ένα νέο διαδικτυακό εργαλείο, μπορείτε να υπολογίσετε πόσες θερμίδες θα κάψετε με το σεξ! Το εργαλείο…
Διαβάστε περισσότερα...

Θαυμάζεις τους ανθρώπους που τρώνε τα πάντα και είναι αδύνατοι; Δεν χρειάζεται πλέον να τους ζηλεύεις γιατί σου αποκαλύπτουμε το μυστικό τους! Όλα λοιπόν είναι θέμα μεταβολισμού. Για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου έχεις δύο όπλα:…
Διαβάστε περισσότερα...

Tρώγοντας σωστά μπορεί να δράσει ευεργετικά τόσο στη φυσική σου υγεία, όσο και στην νοητική σου ικανότητα. Ο εγκέφαλος έχει ανάγκη από θρεπτικά συστατικά όπως ακριβώς η καρδιά, οι πνεύμονες και οι μυς σου. Αλλά, ποια τρόφιμα είναι…
Διαβάστε περισσότερα...