Υγεία

Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αισθάνονται για παρατεταμένο διάστημα κούραση, η οποία δεν υποχωρεί ούτε με τον ύπνο. Η σωματική άσκηση μπορεί επίσης να επιδεινώσει σημαντικά την κατάστασή τους, προκαλώντας αίσθημα κακουχίας.…
Διαβάστε περισσότερα...

H ανδρική γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, ωστόσο μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ποιότητα σπέρματος. Έρευνα δείχνει ότι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε υγιή λίπη,…
Διαβάστε περισσότερα...

Ένα νέο εργαλείο αξιολόγησης του κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως αρχικό όργανο ελέγχου για την άνοια, κατηγοριοποιώντας τους ανθρώπους σε «ομάδες κινδύνου». Οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Όσο μεγαλύτερη είναι η ποικιλομορφία των βακτηρίων στο ανθρώπινο έντερο, τόσο το καλύτερο για την υγεία. Νέα μελέτη έδειξε ότι η απώλεια βάρους είτε μέσω διαλειμματικής ή ολιγοθερμιδικής δίαιτας, μπορεί να βελτιώσει αυτή την…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στις οθόνες μπορεί να καθυστερήσει την ανάπτυξη των μωρών, λένε οι ερευνητές. Τα παιδιά που στην ηλικία του ενός έτους παρέμεναν μπροστά στις οθόνες περισσότερες από τέσσερις ώρες την ημέρα, παρουσίαζαν…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι καταχρήσεις στη διατροφή μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς και έντονο αίσθημα φουσκώματος (τυμπανισμός). Η αιτία είναι ο εγκλωβισμός αερίων στο στομάχι και το έντερο, τα οποία ο οργανισμός προσπαθεί να αποβάλλει…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ειδικά όταν δεν ρυθμίζεται σωστά. Μία εξ αυτών είναι το διαβητικό πόδι, το οποίο προκαλεί η περίσσεια γλυκόζης στα νεύρα ή/και στα αγγεία των κάτω άκρων. Το αποτέλεσμα είναι ο ασθενής…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι πάσχοντες με διαβήτη τύπου 1 ή 2 θα πρέπει να είναι σωματικά δραστήριοι, να μειώσουν τον χρόνο καθιστικής ζωής και να διακόπτουν τον χρόνο καθιστικής εργασίας με συχνά διαλείμματα δραστηριότητας. Οι ειδικοί τονίζουν ότι για τον…
Διαβάστε περισσότερα...

Η στυτική δυσλειτουργία, δηλαδή η αδυναμία επίτευξης και διατήρησης στύσης επαρκούς για ικανοποιητική σεξουαλική απόδοση, είναι μια συχνή διαταραχή, η οποία επηρεάζει άνδρες κάθε ηλικίας, κυρίως όσους είναι άνω των 50 ετών, όπως και τους…
Διαβάστε περισσότερα...

Το δέρμα του μωρού έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που το διαφοροποιούν από το δέρμα ενός ενήλικα. Έξι πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το δέρμα του μωρού Το δέρμα του μωρού χρειάζεται συνεχή φροντίδα και αυτό συμβαίνει λόγω του…
Διαβάστε περισσότερα...