Υγεία

Γράφει η Ιωάννα Στεργίου MSc, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονική Συνεργάτης Bioiatriki+ Nutrition, Αθήνα. H ανάρρωση από νόσηση με COVID-19 μπορεί να κρατήσει από μερικές εβδομάδες μέχρι και μήνες μετά τη λοίμωξη. Οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Με τον υδράργυρο στα ύψη, πολλοί αναζητούμε λίγη δροσιά σε ένα παγωτό ή μια παγωμένη μπύρα. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ωστόσο, ότι δεν ευθύνεται μόνο η επιθυμία μας να δροσιστούμε που μας οδηγεί σε τέτοιες τροφές όταν βρισκόμαστε στον…
Διαβάστε περισσότερα...

Το να έχετε να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή μπορεί να είναι – το λιγότερο – εξουθενωτικό, μιας και συνήθως να περιλαμβάνει την άδικη ενοχοποίησή σας, gashlighting, ακόμα και την γενικότερη ή συναισθηματική απόρριψη. Φυσικά, αυτά είναι…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι τροφικές δηλητηριάσεις είναι πολύ συνηθισμένες το καλοκαίρι. Εντούτοις συχνά δεν αντιλαμβανόμαστε ότι οφείλονται στον εσφαλμένο τρόπο διαχείρισης των φαγητών που τρώμε και του νερού, παρότι είναι γνωστό πως αλλοιώνονται εύκολα όταν κάνει…
Διαβάστε περισσότερα...

 Πόσο επικίνδυνη είναι τελικά η καθιστική ζωή; Oι συνέπειές της είναι ολέθριες, αλλά το πόσο και το γιατί καλύτερα να μας εξηγήσει ο εξπέρ, ορθοπαιδικός Δρ. Εμμανουήλ Αλέξιος Βερυκοκάκης, Επιμελητής Ορθοπαιδικός Ιατρικού Κέντρου.  …
Διαβάστε περισσότερα...

Sex fasting. Το ακούς όλο και συχνότερα τελευταία και σου εξάπτει την περιέργεια; Ε, ναι λοιπόν,  μιλάμε για... νηστεία και προσευχή. Από το σεξ φυσικά! Πρόκειται για νέα μόδα, με μεγαλύτερη υπέρμαχό της την Κόρτνεϊ Καρντάσιαν.  …
Διαβάστε περισσότερα...

        Το  συνέδριο, το οποίο είναι από τα μεγαλύτερα παγκοσμίως σε τεχνικές μη επεμβατικές αισθητικές ιατρικές διαδικασίες, διεξήχθη στο Παρίσι με ρεκόρ συμμετοχών όλων των εποχών. Η παγκόσμια,…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο μεταβολισμός μας με απλά λόγια είναι όλες οι χημικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρο μέσα στο σώμα μας όπως η επιδιόρθωση των κυττάρων, η χώνεψη του φαγητού που καταναλώνουμε, η τροφοδοσία με ενέργεια και θρεπτικά συστατικά όλων των…
Διαβάστε περισσότερα...

Σε πολλούς συμβαίνει να μην προσέχουν την διατροφή τους και να καταναλώνουν γλυκά και άλλες λιχουδιές. Εάν πρόκειται για επεισόδια υπερφαγίας, κατά τη διάρκεια των οποίων κάποιος εκτονώνει τις συναισθηματικές εντάσεις του με το φαγητό τότε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ανικανότητα ενός ανθρώπου μέσης ή τρίτης ηλικίας να σταθεί στο ένα πόδι για δέκα δευτερόλεπτα συνδέεται με σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μέσα στην επόμενη δεκαετία, σύμφωνα με μία νέα βραζιλιάνικη επιστημονική…
Διαβάστε περισσότερα...