Υγεία

Η Ειρήνη Δανιήλ, γεννημένη στη Χίο από μικρή ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και μέχρι σήμερα μετρά πολλές διακρίσεις. Είναι πρωταθλήτρια Ελλάδας στο έπταθλο, μέλος της εθνικής ομάδας, Personal Trainer και  Φυσικοθεραπεύτρια.η ίδια μιλά για…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι γιορτινές μέρες πλησιάζουν και η χριστουγεννιάτικη διάθεση αρχίζει να μας πλημμυρίζει! Εκτός από όλες τις ετοιμασίες που κάνετε, τον στολισμό του σπιτιού, τις αγορές δώρων, το γιορτινό τραπέζι, μπορείτε αποτυπώσετε την εορταστική σας…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι υδατάνθρακες βρίσκονται σχεδόν παντού, από το ψωμί και τα ζυμαρικά μέχρι τα φρούτα και τα λαχανικά. Αν λοιπόν ακολουθείτε μια διατροφή με λίγους υδατάνθρακες θα διαπιστώσετε ότι είναι δύσκολο να τους αποφύγετε! Μια…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα άσπρα δόντια είναι πολύ σημαντικό πράγμα για την εμφάνιση κάθε ανθρώπου καθώς βελτιώνει αισθητά ένα από τα μεγαλύτερα προσόντα μας: το χαμόγελό μας. Με το τρικ που θα δούμε σήμερα, θα μάθεις πώς να ασπρίσεις φυσικά τα δόντια σου…
Διαβάστε περισσότερα...

Για τις φετινές γιορτές, η έμπνευση για τα μαλλιά σας έρχεται από τον βασιλιά της κερατίνης  Ιωάννη Αγγελόπουλο (Angelopoulos Hair Company) και τον creative director Θάνο Βασαλάκη. Δεν υπάρχει πιο hot trend φέτος, από τα μακριά ίσια και…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία είναι πολλά και σημαντικά, ενώ η συμβολή του στην απώλεια βάρους έχει μελετηθεί εκτενώς. Παρότι το πράσινο τσάι matcha και το τσάι μέντας είναι δύο από τους πιο δημοφιλείς τύπους τσαγιού για την…
Διαβάστε περισσότερα...

Το Φθινόπωρο έκανε την είσοδο του και μαζί με αυτό και οι νέες τάσεις για τα μαλλιά. τι θα» φορεθεί» φέτος  σε χρώμα, κούρεμα και χτένισμα; Γυρνώντας όλο τον κόσμο και γεμάτος εμπειρίες ο Ιωάννης Αγγελόπουλος μιλά για τις νέες τάσεις…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα θρεπτικά συστατικά του μήλου το κάνουν ένα εξαιρετικό υλικό για την παρασκευή πολλών σπιτικών καλλυντικών. Ανάμεσα σε αυτά βρίσκονται και οι ενυδατικές κρέμες προσώπου. Το μέλι, χρησιμοποιείται στις κρέμες για την μεγάλη του…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι κι αν η μόδα κάθε χρόνο αλλάζει, το γαλλικό μανικιούρ ήταν, είναι και θα παραμείνει η λατρεία των γυναικών ! Στυλ που ταιριάζει σε όλες, σε κοντά ή μακριά νύχια και εντυπωσιάζει με την απλότητα του. Αν δεν θέλετε να ακολουθήστε…
Διαβάστε περισσότερα...

Παραδοσιακά, ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας της ανανέωσης, των νέων ξεκινημάτων και των υποσχέσεων στον εαυτό μας ότι θα φτιάξουμε το σώμα που πάντα θέλαμε, θα ξεκινήσουμε κάτι νέο, θα αλλάξουμε το σαλόνι στο σπίτι μας, θα ανανεωθούμε τέλος…
Διαβάστε περισσότερα...