Όλα τα νέα στην ώρα τους
Lifestyle, Gossip, Celebrity News
περιήγηση Κατηγορία

Υγεία

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του ιδανικού συντρόφου-Πως επιλέγουν άνδρες και γυναίκες

Σε όλους αρέσει η εικόνα ενός εντυπωσιακού και γοητευτικού συντρόφου. Ωστόσο δεν είναι ξεκάθαρο πως επιλέγουμε το ταίρι μας και ποια είναι τα χαρακτηριστικά που τελικά θα θέλαμε να έχει. Το Νοτιοδυτικό Πανεπιστήμιο του Τέξας και  το…
Διαβάστε περισσότερα...

Ποια αλλαγή στην καθημερινότητα βελτιώνει άγχος-κατάθλιψη

Η πολύωρη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει αποδειχθεί ότι βλάπτει την ψυχική υγεία των χρηστών και ενισχύει τα αρνητικά συναισθήματα. Σύμφωνα με νέα έρευνα, μία μικρή «παύση» από Facebook, Instagram κλπ μπορεί να βοηθήσει στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να «φορτίσετε» τις «μπαταρίες» σας όταν νιώθετε ψυχικά πεσμένοι

Οι καθημερινοί γρήγοροι ρυθμοί ζωής δυσκολεύουν πολλούς από εμάς και δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθουμε ψυχικά εξαντλημένοι στην διάρκεια της ημέρας. Μπορούμε όμως με μερικά απλά βήμα να γεμίσουμε και πάλι ενέργεια και να αντεπεξέρθουμε…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι περιλαμβάνει η διατροφή όσων ζουν περισσότερο

Την διατροφή των ανθρώπων της Μεσογείου που δείχνουν να ζουν περισσότερο προσπάθησαν να αποκωδικοποιήσουν οι επιστήμονες. Οι επιστήμονες μελέτησαν την σύνθεση των τροφίμων και τις θερμίδες πρόσληψης μέχρι τη διάρκεια και τη συχνότητα των…
Διαβάστε περισσότερα...

Πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της Άνοιξης

Οι αλλεργίες μάς απασχολούν συνήθως την άνοιξη και το φθινόπωρο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η υπερβολική αντισηψία συμβάλλουν στην αύξηση των αλλεργιών. Μπορούν να κρατήσουν από λίγες ημέρες έως και κάποιες εβδομάδες, αλλά μέχρι και…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα λοκντάουν έκαναν τους ανθρώπους πιο δημιουργικούς

Δεν είχε μόνο αρνητικές επιπτώσεις η πανδημία του κορωνοϊού. Σύμφωνα με γαλλική έρευνα τα λοκντάουν ενίσχυσαν την δημιουργικότητα πολλών ανθρώπων και επέφεραν θετικές προσαρμογές. Σύμφωνα με την μελέτη, παρά τους περιορισμούς στο σπίτι ή…
Διαβάστε περισσότερα...

Μεσογειακή διατροφή: Μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να δουν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ διήρκησε 12…
Διαβάστε περισσότερα...

Πανδημία, τηλεργασία και λοκ ντάουν αύξησαν την μοναξιά

Αυξήθηκε το ποσοστό των ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο που αισθάνθηκαν μοναξιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού. Η αύξηση είναι μικρή, μόλις 5%, αλλά οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι επιβαρύνει την ψυχική και σωματική υγεία σε…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι γνωρίζουμε για τις δύο νέες υποπαραλλαγές της «Όμικρον»

Δύο νέες υποπαραλλαγές της Όμικρον, οι ΒΑ.4 και ΒΑ.5, που εμφανίστηκαν στη Νότια Αφρική και έχουν αρχίσει να εξαπλώνονται στην Ευρώπη και σε άλλες χώρες, δημιουργούν προβληματισμό και ερωτηματικά στους επιστήμονες αναφορικά με το κατά πόσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Η αποχή βελτιώνει την ψυχική υγεία

Η αποχή από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ακόμη και για μία μόνο εβδομάδα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την διάθεση και την ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πιο συγκεκριμένα Βρετανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπαθ, με…
Διαβάστε περισσότερα...